ich ernähre mich jetz seit knapp anfang des Jahres nach dem Glyx, sündige aber auch ab und an. Und habe in nur 2 Monaten knapp 10kg verloren, obwohl ich vorher schon kein Übergewicht hatte und auhc wenig Sport treibe nur viel Bewegung auf der Arbeit habe. Und das Grundprinzip ist simpel und physiologisch. Iss einfach viel Glyx Grün in Kombi und man ist satt und nimmt ab. Ohne olles zählen, jojo und heißhunger