Falls Sie Zeit haben zu lesen - was ich nach diesem Artikel bezweifle: "Risikofaktor Vitaminmangel" von Andreas Jopp - mit allen offiziellen und UNABHÄNGIGEN Studien als Beleg dazu! Ihr Artikel enttäuscht mich sehr. Sie plappern lediglich nach, was Interessenverbände wie die Pharma-Industrie vorgepalppert haben - und diesen Verbänden trat und tritt Dr. Strunz und auch Dr. Spitzbart und noch viele andere reglemäßig auf die Füße bzw. ihren Geldbeutel! Auch Dr. Müller-Wohlfart arbeitet bei seinen Fußballern mit Vitaminen (besser: Vitalstoffen) aus gutem Grund - doch das ist natürlich gaaanz etwas anderes - an ihn traut sich keiner ran!! Finden Sie auf youTube. Ich muß Ihnen unterstellen, dass sie das Buch nicht gelesen haben, sonst hätten Sie diese fachlich unkorrekten Kommentare nicht geschrieben! 1. Eiweiß / Protein ist der wichtigste Baustein unseres Körpers und eine Ergänzung durch hochwertige Eiweiß-Shakes ist aufgrund unserer einseitigen Ernährung bei den meisten Menschen notwendig und bei Sportlern zwingend - wissenschaftlich belegt. 2. Nahrungsergänzungsmittel sind mittlerweile notwendig für jeden Menschen und vor allem für Sportler, Berufstätige, Raucher, Chron. Kranke, etc. - wissenschaftlich belegt! 3. Nahrungsergänzungsmittel sind NICHT gesundheitsschädlich - sofern sie NATÜRLICH hergestellt sind und keine sog. Monopräparate sind 4. es ist praktisch unmöglich natürlich hergestellte Nahrungsergänzung zu hoch zu dosieren 5. die Grenzwerte für Vitamine/Mineralstoffe der DGE enstprechen dem absoluten Minimum - also die Menge, die wir brauchen, damit wir nicht sterben - von gesund alt werden kann hier nicht im entferntesten die Rede sein! 6. auf Vitamine/Mineralstoffe gibt es kein Patent - vielleicht denken Sie einmal darüber nach - die Pharma-Industrie verdient an Patenten auf Medikamente... 7. kennen Sie das Interview von Horst Seehofer 2008 - da gibt er offen zu (im ZDF), dass die Pharma-Industrie die Politik in der Hand hat und keiner etwas dagegen macht (Sie finden es in YouTube!) Schade, dass Sie ohne selbst zu testen nur abschreiben! Die Rezepte sind nicht zeitaufwendig - sicher, wer gewohnt ist, die Maggi-Tüte aufzureißen, ist hier schon gefordert!!