Zumindest bleibt bei dieser Methode der Heißhunger auf Schokolade aus. Das ist doch schon etwas. Statt dann eine ganze Tafel Vollmilch oder Schokonuss, lieber regelmäßig Schoki mit wenig Zucker. Bei 2 Kleidergrößen in 2 Jahren hat man aber auch eine gute Ernährungsumstellung vollzogen und der Körper hatte genügend Zeit sich an die neue Situation zu gewöhnen. Habe ich ähnlich gemacht. Die 2 Kleidergrößen waren bei mir fast 20 Kilo!!! Ist also nicht zu unterschätzen.