Damminochmol
vom 02.12.2015.
Von dieser Schoko-Diät halte ich sehr wenig, denn bekanntlich verursacht Schokolade Verstopfung, was der Verdauung nicht gerade dienlich sein dürfte. Ich halte mein Gewicht mit zwei altbewährten Methoden:
1.) Grundsätzlich zwei Diäten nebeneinander, weil man von einer nicht satt wird.
2.) Die FDH und DDAH-Methode: "Friss Die Hälfte" und "Dann Die Andere Hälfte"
Aber jetzt kommt die wichtigste Einschränkung:
Nur zwei Mahlzeiten pro Tag, also Frühstück am späten Vormittag und die warme Mahlzeit am frühen Nachmittag. Abends nichts mehr ! Das funktioniert !
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