Das Schläfchen ist für mich die beste Möglichkeit, wieder Fit zu werden. Leider wird hierzulande noch immer der Mittagsschlaf als etwas für Alte oder nur fürs Wochenende angesehen. In der Arbeit haben wohl die wenigsten die Chance, so zu Kraft zu kommen. Da muss man sich durchschleppen. Mir genügen meist Fünf Minuten intensivem Nichtstun, um danach umso besser wieder arbeiten zu können.