Ich habe eine Ernährungsberaterin, die extra für mich einen Plan erstellt hat der es mir ermöglicht, satt zu werden, abzunehmen und mein Gewicht zu halten. Um KH einzusparen, soll ich abends Eiweißbrot mit magerer wurst essen und ich bin sehr zu Frieden! Ich bin keine Bäckerin und versuche etwas zu verkaufen, ich mache grade mein Abitur und unterhalte mich mit vielen verschieden Leuten aus diesem Bereich, da ich Ernährungswissenschaften studieren möchte. Eine gute Bekannte von mir hat ihre eigene Praxis eröffnet hat Psychologie studiert und macht jetzt eine Mischung aus Ernährungsberatung in Bezug auf psychologische Aspekte und sie ernährt ihre ganze Familie mit diesem Brot, ich denke so schlimm wird es also nicht sein ;)