Hallo Christin, um Kopfschmerzen bei der Detox-Kur zu "minimieren", ist es wichtig, viel stilles Wasser zu trinken. Trinkmenge? Soviel, dass der Urin nicht mehr gelb ist, sondern leicht "champagnerfarbig" ausschaut...ohne allerdings vorher Champagner getrunken zu haben:-))Und mit einer täglichen Darmreinigung durch einen "Irrigator" kommen aufgestaute Gifte noch schneller aus dem Körper. 8000 Schritte mit einem "Schrittzähler" während der *Detox-Tage* tun soooo gut...einfach mal ausprobieren. Tipps für die Darmreinigung und dem Schrittzähler gebe ich Dir gerne, Dein Interesse vorausgesetzt, über meine Emailadresse info@fastenwandern-auf-mallorca.de Beste Morgengrüsse von der Sonneninsel Udo Reimann Liebe