Habe es trotz oder wegen meiner Schulterschmerzen ausprobiert. Die Schulter schmerzt seit dem extrem. Schade ich hatte gehofft das es den Heilungsprozess förderlich unterstützen würde. Der Bauch, und Pomuskelkater sind stark. Auch den Trizeps merke ich. War eine neue Erfahrung, Bruce Lee wäre begeistert. Vielleicht probiere ich es nochmal aus. Schauen wir mal