Es gibt einige Heilpflanzen, die Magen, Leber Galle und Darm entlasten,die auch als Combipräparate erhältlich sind. Das Präparat aus der iberischen Schleifenblume plus andere wirksame Kräuter hat in Studien gegen das zentralwirkende Metoclopramid (MCP) gleich gut zur Motilitätsförderung im Magen abgeschnitten. In Drageeform gibt es Multipretten mit ähnlicher Wirkung, wenn das Essen zu üppig war. Auch Zubereitungen aus Artischocke für den besseren Gallefluss, sowie zur Pflege der Leber: Mariendistel- Extrakt sind Balsam für die Verdauungsorgane. Seit ich täglich Hafer- und/ oder Weizenkleie nehme ist auch das Sodbrnnen vergessen. Haferkleie wirkst sich auch ausgleichend auf die Darmfunktion aus.