Hallo, ich finde, dass die heimischen Superfoods alle Kriterien erfüllen, um sich gesund zu ernähren. Da braucht es keine Pülverchen, die aus exotischen Ländern angeflogen werden. Regionales und saisonales Obst, Gemüse und Kräuter 5 x am Tag eingenommen und du lebst gesund und abwechslungsreich. Es gibt dazu ein sehr schönes Buch mit 90 leckeren Rezepten unter dem Titel "Heimische Superfoods".