Der Artikel ist durchaus interessant, kann aber von vielen fehlinterpretiert werden. Menschen, die keine Ahnung von gesunder Ernährung haben, werden auch mit diesem Prinzip keinen verbesserten Gesundheitsstatus erreichen können. Auf den Körper zu hören, wenn er Hunger signalisiert und zwischendrrch nicht der nächsten Versuchung zu unterliegen, ist schon mal ein guter Anfang. Aber wenn ich aus Unwissenheit bei echtem Hunger doch immer nur Junk-Food esse, ist nichts gewonnen. Somatische Intelligenz ist eine gute Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährungsweise. Aber Sie kann das Unwissen über diese auf keinen Fall heilen! Wer gesund und ohne Übergewicht leben will, muss sich mit Ernährung tiefergehend auseinandersetzen!