Wirklich toller Artikel! Ich persönlich kann das Maßband als Orientierung nur empfehlen. Viele machen sich mit der Waage & täglichem Wiegen total fertig. Ich messe mind. alle 2 Wochen, max. 1 x Woche meinen Bauchumfang auf Bauchnabelhöhe und einmal Taille schmalste Stelle. Liebe Grüße Michael