Guten Tag, schön, dass Sie zu den Verhütungsmethoden etwas zusammen gestellt haben. Als NER -Beraterin muss ich einiges korrigieren, da oft genau diese Fehlinformationen das Problem sind und dafür sorgen, dass die Methode nicht sicher angewandt werden kann: 1. Die Temperaturerhöhung kann auch vorzeitig erfolgen, 2. der Tag des Eisprungs, bzw. ob einer stattgefunden hat, lässt sich nicht auf den Tag genau eingrenzen, sondern man zählt vom Tag der nächsten Regelblutung 12-16 Tage zurück und kann in diesem Zeitraum die Tage des möglichen Eisprungs eintragen. 3. ist die Temperatur 8 bzw. weniger Tage erhöht, lässt sich vermuten, dass es keinen Eisprung gab. 4. Man spricht im Zusammenhang mit der NER- Methode nicht vom Messen der Basaltemperatur und nicht der Basaltemperatur, richtig ist, dass man den Messort innerhalb eines Zyklus nicht verändern sollte. Man hat ein Zeitfenster von 1,5 Stunden, muss also nicht jeden Morgen um Punkt 6 Uhr messen. 5. Die unfruchtbare Zeit, und das ist fast das wichtigste, liegt nicht, ab der 3. höheren Messung, sondern erst drei Messungen auch ohne Schleim, angenommen die Temperatur ist schon einen Tag erhöht, beobachtet man aber noch Schleim, das Transport- und Ernährungsmittel für die Spermien, ist dieser Tag fruchtbar!!! Ich würde mich freuen, wenn Sie dieses einarbeiten würden, vielen Dank und viele Grüße