ich finde den artikel sehr gut. und das spiegelt auch das wieder, wie es eben ist. angfeangen habe ich mit den berühmten punkten und jetzt zähle ich kcal. das mache ich seit drei jahren täglich. es gibt app´s dafür, die es einem eröleichtern und wenn die waage fehlt, dann ist schätzen die halbe miete. hauptsache der überblick ist etwas da. und im alltag hat man dann die waage und mal 50 kcal mehr bringt einen einmal nicht um. tolle seite :)