Helge Prechtel
vom 25.06.2011.
Das Rezept klingt verlockend. Aber wo kommen da die 479 kalorien her für eine Person
Satt wird man da sicher nicht bei 300g Spaghetti für
4!!! Personen. Für 2 Personen ginge es.
EAT SMARTER sagt: Die Meinungen darüber, wie groß die "richtige" Portion ist, gehen weit auseinander...
Die Kalorien stammen zu einem großen Teil aus den Spaghetti: 75 g (das ist die Portion pro Portion) enthalten schon etwa 250 kcal, für den Rest der Kalorien sorgen Parmesankäse, Oliven, Öl und Sardellen. - Antworten
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