Top 30 Kochbuch

Die besten Hülsenfrüchte-Rezepte

Rezepte ausgewählt von:
Isabelle Spranger
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Drumsticks in Tomatensauce mit weißen Bohnen
Platz 1:

Drumsticks in Tomatensauce mit weißen Bohnen

4.833335
(6)
20 min
leicht
472 kcal
Zum Rezept

Die 30 Rezepte aus diesem Kochbuch

Drumsticks in Tomatensauce mit weißen Bohnen Rezept
Platz 1
Protein-Kick zum Mittag
Drumsticks in Tomatensauce mit weißen Bohnen
4.833335
(6)

20 Min.

80 Min.

472 kcal

100
Nudelsalat mit Erbsen und Burrata Rezept
Platz 2
Klassiker mal anders
Nudelsalat mit Erbsen und Burrata
5
(4)

40 Min.

40 Min.

628 kcal

100
Soba-Nudeln mit Brokkoli, Edamame und Erdnüssen Rezept
Platz 3
Eiweißreich und vegan
Soba-Nudeln mit Brokkoli, Edamame und Erdnüssen
5
(14)

30 Min.

30 Min.

612 kcal

100
Fischsuppe mit Kidneybohnen Rezept
Platz 4
Besonders eiweißreich
Fischsuppe mit Kidneybohnen
5
(2)

20 Min.

35 Min.

280 kcal

98
Dinkel-Spinat-Bowl mit Erdnuss-Dressing Rezept
Platz 5
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Dinkel-Spinat-Bowl mit Erdnuss-Dressing
5
(13)

30 Min.

30 Min.

425 kcal

97
Orientalisches Kichererbsen-Ragù Rezept
Platz 6
Gesundes Grundrezept
Orientalisches Kichererbsen-Ragù
4.81818
(11)

30 Min.

30 Min.

190 kcal

97
Linsenfrikadellen mit Salat und Quarkdip Rezept
Platz 7
Figurbewusst genießen
Linsenfrikadellen mit Salat und Quarkdip
4.3
(20)

30 Min.

30 Min.

577 kcal

97
Gemüse-Linsen-Eintopf mit Erbsen Rezept
Platz 8
Clean Eating fürs Büro
Gemüse-Linsen-Eintopf mit Erbsen
4.921055
(38)

25 Min.

25 Min.

592 kcal

97
Salatschiffchen mit Kichererbsen und Zaziki Rezept
Platz 9
Klassiker mal anders
Salatschiffchen mit Kichererbsen und Zaziki
5
(10)

20 Min.

20 Min.

200 kcal

97
Linsenbolognese mit Tagliatelle Rezept
Platz 10
Smarter Klassiker
Linsenbolognese mit Tagliatelle
4.913045
(23)

30 Min.

45 Min.

764 kcal

96
Falafel mit frischem Salat Rezept
Platz 11
Vegetarisch für Genießer
Falafel mit frischem Salat
5
(2)

45 Min.

765 Min.

410 kcal

96
Tacos mit Blumenkohl-Bohnen-Mole und Sour Cream Rezept
Platz 12
Fast Food ohne Reue
Tacos mit Blumenkohl-Bohnen-Mole und Sour Cream
4.833335
(12)

25 Min.

35 Min.

503 kcal

95
Auberginen-Tomaten-Salat mit Kichererbsen und Feta Rezept
Platz 13
Vegetarisch abnehmen
Auberginen-Tomaten-Salat mit Kichererbsen und Feta
4.96
(25)

20 Min.

20 Min.

610 kcal

95
Orientalischer Hackbraten mit Kichererbsen und Aubergine Rezept
Platz 14
Klassiker mal anders
Orientalischer Hackbraten mit Kichererbsen und Aubergine
5
(15)

30 Min.

45 Min.

676 kcal

95
Kräuter-Bohnen-Salat mit Schalotten Rezept
Platz 15
Entzündungslindernd
Kräuter-Bohnen-Salat mit Schalotten
5
(2)

40 Min.

40 Min.

473 kcal

95
Gebackene Süßkartoffeln mit Bohnen Rezept
Platz 16
Seelenwärmer
Gebackene Süßkartoffeln mit Bohnen
5
(7)

45 Min.

45 Min.

499 kcal

95
Kichererbsen-Bohnen-Pfanne mit Schokolade Rezept
Platz 17
Besonders eiweißreich
Kichererbsen-Bohnen-Pfanne mit Schokolade
3.8
(5)

50 Min.

50 Min.

331 kcal

95
Chili-con-Carne-Salat Rezept
Platz 18
Klassiker mal anders
Chili-con-Carne-Salat
5
(12)

20 Min.

20 Min.

479 kcal

94
Chili sin Carne mit Sour Cream und Fladenbrot Rezept
Platz 19
Klassiker für Vegetarier
Chili sin Carne mit Sour Cream und Fladenbrot
4.785715
(14)

40 Min.

40 Min.

439 kcal

94
Köfte-Spieße mit Bulgur-Bohnen-Salat Rezept
Platz 20
Protein-Kick zum Mittag
Köfte-Spieße mit Bulgur-Bohnen-Salat
5
(2)

35 Min.

35 Min.

486 kcal

93
Curry-Linsen-Dal mit Kokoschips Rezept
Platz 21
Veganer Sattmacher
Curry-Linsen-Dal mit Kokoschips
5
(21)

25 Min.

25 Min.

493 kcal

93
Soja-Gemüse-Curry Rezept
Platz 22
Veganer Sattmacher
Soja-Gemüse-Curry
4.615385
(13)

30 Min.

780 Min.

577 kcal

92
Gefüllte Paprika mit Reis und Kichererbsen Rezept
Platz 23
Kurbelt den Stoffwechsel an
Gefüllte Paprika mit Reis und Kichererbsen
5
(12)

30 Min.

30 Min.

521 kcal

92
Kartoffel-Hülsenfrüchtesalat Rezept
Platz 24
Meal-Prep-Gericht
Kartoffel-Hülsenfrüchtesalat
5
(5)

25 Min.

55 Min.

478 kcal

90
Kartoffel-Linsen-Salat mit Zucchini Rezept
Platz 25
Klassiker mal anders
Kartoffel-Linsen-Salat mit Zucchini

verfeinert mit Feta-Joghurt-Dressing

5
(5)

20 Min.

75 Min.

300 kcal

90
Linsensalat mit gebackenem Feta Rezept
Platz 26
Gesunde Gourmet-Küche
Linsensalat mit gebackenem Feta
5
(6)

45 Min.

45 Min.

587 kcal

90
Reis-Bohnen-Salat mit Nektarine und Kürbiskernen Rezept
Platz 27
Gute-Laune-Rezept
Reis-Bohnen-Salat mit Nektarine und Kürbiskernen
5
(3)

20 Min.

20 Min.

564 kcal

89
Linsen-Ofengemüse-Salat mit Mohn und Pflaumen-Dressing Rezept
Platz 28
Veganer Sattmacher
Linsen-Ofengemüse-Salat mit Mohn und Pflaumen-Dressing
4.666665
(6)

45 Min.

45 Min.

376 kcal

88
Erbsen-Bohnen-Risotto mit Hähnchen Rezept
Platz 29
Gesunde Gourmet-Küche
Erbsen-Bohnen-Risotto mit Hähnchen
5
(2)

80 Min.

80 Min.

577 kcal

88
Veganer Cheeseburger mit Black Bean Patty Rezept
Platz 30
Eiweißreich und vegan
Veganer Cheeseburger mit Black Bean Patty
5
(15)

45 Min.

45 Min.

532 kcal

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