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Figurkiller Pasta, Pizza & Co.

8 dicke Kalorienfallen beim Italiener

Ein Gang zum Italiener hebt unsere Laune wie ein Kurzurlaub unter südlicher Sonne. Aber aufgepasst! Das Schlemmen von Pasta, Pizza und Co. kann schnell als pfundige Überraschung auf der Waage enden. Sahnesoßen, üppige Desserts und selbst Salate können echte Kalorienbomben sein. Mit den 8 Tipps von Eat Smarter bleibt der Restaurantbesuch garantiert ein schlanker Genuss für die Bikini-Figur.

Dips

1. Gefahrenzone Dip

Schon bevor das Essen an den Tisch kommt, beginnt der Kalorienzähler zu ticken beim Griff ins Brotkörbchen. Dann noch die Weißbrotscheiben in die üppigen Dips gestippt. Kalorienfalle Nummer 1 schnappt zu! Überspringen Sie alle Verlockungen vor dem eigentlichen Menü. Darin stecken ordentlich Fett und Kohlenhydrate! Wer trotzdem nicht verzichten möchte, taucht das Brot nur in Balsamico-Essig.

 

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