Unsere Autorin ist seit 2003 Ernährungstrainerin. Früher hatte sie Gewichtsprobleme, heute wiegt sie 53 Kilogramm. Immer donnerstags gibt sie Tipps. Heute: Der zweite Teil gegen den dicken Bauch.

Während Salatköpfe gründlich gereinigt werden müssen, haben es Hobbyköche mit einem Kohlkopf wesentlich einfacher - bei ihm können nur die äußersten Blätter verschmutzt sein. Daher erfordert auch die Zubereitung viel weniger Aufwand.

Wegen Salmonellen-Befall hat das Bio-Handelsunternehmen Alnatura nun alle Chargen seines Sesammus' (Tahin) zurückgerufen. Gläser mit dem Mindesthaltbarkeitsdatum 9. Mai 2016 seien bereits aus dem Verkauf genommen - andere Chargen könnten jedoch ebenfalls betroffen sein.

Mehr Muskeln sind sinnvoll für alle, die entweder den ganzen Tag sitzen, stehen oder immer wieder die gleichen Bewegungen ausführen. Außerdem sind Muskeln sexy.

Kaum eine Partydroge ist so gefährlich wie Crystal Meth. Ein Report über das weiße Pulver, das Menschen krank macht und Leben zerstört.

Immer mehr Menschen bekommen die Quittung für häufig erzwungene Urlaubsbräune und etliche Sonnenbrände im Laufe ihres Lebens: Sie erkranken an Hautkrebs.

Nur Hopfen, Wasser und Malz gehört ins Bier, so verfügte es der bayerische Herzog Wilhelm IV. am 23. April 1516 in Ingolstadt. Fast 500 Jahre später ist von den Plänen des alten Wilhelms gar nicht mehr viel übrig, wie das ZDF heute Abend um 20.15 Uhr zeigt.