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Samstag, 9. Januar 2016
Ernährung
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Diabetes mellitus  Typ2, Adipositas, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Gicht haben eines gemeinsam: Sie lassen sich durch eine gezielte Ernährungsumstellung günstig beeinflussen.

Fitness
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Schnell zwischendurch essen wirkt sich negativ auf die Verdauung aus. Stattdessen ist es sinnvoll, sich beim Essen Zeit zu nehmen.

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Der Döner ist ein allgegenwärtiger Klassiker, wird aber viel zu oft reichlich uninspiriert serviert. Wir zeigen, wie aus dem Imbiss-Snack ein absoluter Gourmet-Happen wird.