Budwig Creme mit Direktsaft
nach Dr. Johanna Budwig
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Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung
Zutaten
für
1
- Zutaten
- 1 Apfel
- Dr. Budwig Linufit Energiemix
- Saft
- Magerquark
- Dr. Budwig Omega-3 Öl
- Milch
- Honig
- Vanilleschoten
Produktempfehlung
Dieses leckere Rezept ist Teil der Budwig-Woche. Dr. Johanna Budwigs Öl-Eiweiß-Kost ist bekannt als Ernährungsform, die dem Körper auf besonders schmackhafte Art essentiele Fettsäuren und lebenswichtige Mineralien liefert. Haben auch Sie Lust, die Budwig-Woche auszuprobieren? Die Öl-Eiweiß-Kost ist für jeden umsetzbar und leicht in den Alltag zu integrieren. Probieren Sie es aus!
Zubereitungsschritte
1.
Dr. Budwig Linufit Energiemix in ein Glas oder eine Schüssel geben. Apfel waschen, grob raspeln, auf den Energiemix geben und mit Saft nach Wahl übergießen.
2.
Aus Quark, Dr. Budwig Omega-3 Öl und Milch eine Creme anrühren. Mit Honig süßen und das Mark einer halben Vanilleschote dazugeben. Die Creme auf das Obst geben.
