Sommerliche Vorspeisen Rezepte von EAT SMARTER

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Leichte Sommer Vorspeisen
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Fenchelsalat mit Orangen und Walnüssen Rezept
Fenchelsalat mit Orangen und Walnüssen
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25 Min.

40 Min.

251 kcal

84
Tintenfisch mit Kräutervinaigrette Rezept
Tintenfisch mit Kräutervinaigrette
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25 Min.

250 Min.

158 kcal

98
Chicorre-Feta-Salat Rezept
Chicorre-Feta-Salat
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20 Min.

20 Min.

295 kcal

94
Eingelegte Sardellen Rezept
Eingelegte Sardellen
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15 Min.

195 Min.

415 kcal

94
Gurkengazpacho Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Gurkengazpacho
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30 Min.

90 Min.

159 kcal

88
Toskanischer Bohnensalat Rezept
Toskanischer Bohnensalat

mit knusprigen Salbeiblättern

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30 Min.

90 Min.
Bulgur-Tomaten-Salat mit Zitronen-Kräuter-Dressing Rezept
Bulgur-Tomaten-Salat mit Zitronen-Kräuter-Dressing
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30 Min.

60 Min.

414 kcal

92
Safranreissalat Rezept
Safranreissalat

mit Putenstreifen und Garnelen

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30 Min.

120 Min.

541 kcal

76
Rohkostsalat Rezept
Rohkostsalat

mit Ananas und Walnüssen

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30 Min.

180 Min.

306 kcal

79
Krautsalat Rezept
Krautsalat
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25 Min.

25 Min.

146 kcal

86
Salat aus Antipasti Rezept
Salat aus Antipasti
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30 Min.

60 Min.

204 kcal

89
Rosmarin-Fladenbrot Rezept
Rosmarin-Fladenbrot
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30 Min.

135 Min.

2146 kcal

79
Ausgebackene Fischklößchen Rezept
Ausgebackene Fischklößchen
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30 Min.

35 Min.

111 kcal

82
Italienischer Brotsalat Rezept
Italienischer Brotsalat
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20 Min.

20 Min.

439 kcal

86
Fenchelsalat mit Orangen und Joghurt Rezept
Fenchelsalat mit Orangen und Joghurt
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25 Min.

25 Min.

211 kcal

79
Gesunder Gemüsesalat Rezept
Gesunder Gemüsesalat
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30 Min.

30 Min.

201 kcal

86
Panzanella Rezept
Panzanella
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25 Min.

265 Min.

445 kcal

79
Marinierte Möhren mit Oliven Rezept
Marinierte Möhren mit Oliven
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30 Min.

90 Min.

122 kcal

73
Gemüse mit Lauch Rezept
Gemüse mit Lauch
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20 Min.

20 Min.

276 kcal

92
Fenchelsalat mit Zitrone Rezept
Fenchelsalat mit Zitrone
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20 Min.

50 Min.

134 kcal

84
Fruchtiger Tomatensalat Rezept
Fruchtiger Tomatensalat
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20 Min.

20 Min.

177 kcal

90
Crostini mit Olivenpaste Rezept
Crostini mit Olivenpaste
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10 Min.

15 Min.

334 kcal

75
Avocadocremesuppe Rezept
Avocadocremesuppe
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30 Min.

35 Min.

250 kcal

97
Tintenfischringe Rezept
Tintenfischringe
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20 Min.

40 Min.

523 kcal

54
Mediterranes Gemüse aus der Pfanne Rezept
Mediterranes Gemüse aus der Pfanne
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20 Min.

40 Min.

225 kcal

87
Salat mit Fenchel Rezept
Salat mit Fenchel
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30 Min.

30 Min.

295 kcal

100
Einfacher Brotsalat Rezept
Einfacher Brotsalat
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30 Min.

45 Min.

367 kcal

82
Spinatsalat mit Avocado Rezept
Spinatsalat mit Avocado
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20 Min.

20 Min.

424 kcal

87
Einfache Blumenkohlcremesuppe Rezept
Einfache Blumenkohlcremesuppe
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30 Min.

30 Min.

371 kcal

75
Kartoffel-Gurken-Salat Rezept
Kartoffel-Gurken-Salat
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30 Min.

30 Min.

318 kcal

98
Vietnam-Salat mit Putenbrust Rezept
Vietnam-Salat mit Putenbrust
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50 Min.

50 Min.

147 kcal

89
Indonesischer Gemüsesalat Rezept
Indonesischer Gemüsesalat
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60 Min.

60 Min.

277 kcal

97
Reissuppe mit Pilzen Rezept
Reissuppe mit Pilzen
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40 Min.

40 Min.

220 kcal

96
Chinesische Bandnudeln mit Kräutern Rezept
Chinesische Bandnudeln mit Kräutern
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30 Min.

30 Min.

424 kcal

85
Ingwer-Gemüse mit Maiskölbchen Rezept
Ingwer-Gemüse mit Maiskölbchen
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40 Min.

40 Min.

146 kcal

90
Thai-Fischbällchen mit Gurken-Relish Rezept
Thai-Fischbällchen mit Gurken-Relish
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40 Min.

40 Min.

244 kcal

84
Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree Rezept
Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree
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45 Min.

45 Min.

258 kcal

95
Cremige Möhrensuppe Rezept
Cremige Möhrensuppe
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25 Min.

55 Min.

194 kcal

94
Brotsalat mit Garnelen Rezept
Brotsalat mit Garnelen
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30 Min.

36 Min.

413 kcal

87
Kalte Gurken-Joghurtsuppe Rezept
Kalte Gurken-Joghurtsuppe
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20 Min.

20 Min.

274 kcal

98
Versteckte Eier Rezept
Versteckte Eier
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15 Min.

27 Min.

514 kcal

54
Bohnensalat Rezept
Bohnensalat
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40 Min.

48 Min.

297 kcal

90
Kartoffelsalat mit Kapern Rezept
Kartoffelsalat mit Kapern
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30 Min.

55 Min.

276 kcal

79
Dim Sum mit Shiitake Rezept
Dim Sum mit Shiitake
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40 Min.

50 Min.

405 kcal

82
Blumenkohlcremesuppe mit Kartoffeln Rezept
Blumenkohlcremesuppe mit Kartoffeln
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35 Min.

35 Min.
Käse-Yufka-Röllchen Rezept
Käse-Yufka-Röllchen
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25 Min.

25 Min.

1182 kcal

79
Blumenkohlcremesuppe mit Sahne Rezept
Blumenkohlcremesuppe mit Sahne
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35 Min.

35 Min.

288 kcal

85
Zucchini-Aprikosensuppe Rezept
Zucchini-Aprikosensuppe
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30 Min.

30 Min.

148 kcal

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