Der Profi-Coach mit Uwe Pettenberg | EAT SMARTER

Uwe Pettenberg – Top Coach 2016

Der Blog für ein gelungenes Leben

Uwe Pettenberg ist der personifizierte Beweis, dass große Veränderungen im Leben gelingen: nach 15 Jahren vom erfolgreichen Unternehmer zum freien Lebenscoach. Heute leitet er in seiner 2001 gegründeten ICHselbstAG® wirkungsvolle Ausbildungen und Seminare, bietet persönliche Einzelcoachings an und hält Vorträge zu Lebenshilfethemen.

17. März 2017

Warum wir Wichtiges immer wieder aufschieben und wie Sie doch ins Tun kommen

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Ursachen für Aufschieberitis: Zu große Ziele

"Was du heute kannst besorgen, das verschiebe nicht auf morgen" – leichter gesagt als getan! Denn oftmals schieben wir wahre Berge vor uns her. Je größer diese werden, desto schlimmer wird die Aufschieberitis... Uwe Pettenberg rät: Betrachten Sie immer nur den einzelnen Tag. Dann fallen auch große Vorhaben auf einmal ganz leicht.

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03. März 2017

Wie Sie gute Vorsätze nicht mehr aus den Augen verlieren

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Gute Vorsätze: Donut mit viel Zucker vermeiden

Haben Sie schon einmal daran gedacht, dass nicht Sie bei einem Vorhaben gescheitert sind, sondern die Vorsätze einfach nicht zu Ihnen gepasst haben?

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17. Februar 2017

Das innere Kind lieben und heilen

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Das innere Kind lieben und heilen

Jeder von uns trägt im Unterbewusstsein das "innere Kind" mit sich. Wie es uns beeinflusst und wie wir mit dem inneren Kind auch uns selbst heilen können, sagt Profi-Coach Uwe Pettenberg.

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03. Februar 2017

Wie Ihre Arbeit zur Berufung wird

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Kleiner niedlicher Junge nagelt ein Holzbrett auf ein Dach

Gehen Sie gerne zur Arbeit? Sind Sie gut in dem, was Sie tun? Wenn nicht, sollten Sie dringend etwas ändern. Wie der Weg zum Traumjob gelingen kann, erklärt Profi-Coach Uwe Pettenberg

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20. Januar 2017

Wie Sie herausfinden, was Sie wirklich wollen

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Fallschirmspringer über einem Tal

Nur wenn wir wissen, was wir wirklich wollen, können wir unserer Ziele mit Hingabe verfolgen. Nur – woher wissen wir das? Profi-Coach Uwe Pettenberg rät, auf das "innere Kind" zu hören.

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06. Januar 2017

Neues Jahr neues Ich

Warum der beste Neujahrsvorsatz (Selbst)Liebe ist

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Junge Frau auf einer Schaukel vor dem Sonnenuntergang

Sich selbst zu lieben und für sich zu sorgen ist keineswegs egoistisch, sagt Profi-Coach Uwe Pettenberg. Der beste Vorsatz für 2017: Sich selbst bedingungslos akzeptieren. Dann klappt´s auch mit dem gesunden Lebensstil!

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22. Dezember 2016

Frieden auf Erden: Warum glücklich sein für Frieden sorgt

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Frau mit Hund

Der Vater der positiven Psychologie, Martin Seligman, sagt, dass 60 Prozent unseres Glücklichseins mit unseren Genen und unserem Umfeld zu tun haben und die restlichen 40 Prozent, wie wir wählen zu reagieren und anzunehmen. In einem seiner Vorträge beschreibt er Erfüllung und Glück als "das Wissen um Deine größten Stärken und den Einsatz dieser Stärken, um zu etwas Größerem als Du selbst zu gehören und ihm zu dienen."

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08. Dezember 2016

Der Traum von Weihnachten

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Weihnachten steht vor der Tür! Freuen Sie sich? Profi-Coach Uwe Pettenberg gibt hilfreich Tipps, wie das besinnliche Nach-Hause-Kommen gelingen kann – ob mit dem Partner, den Kindern oder der ganzen Familie.

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25. November 2016

Das Salz in der Suppe

Warum uns Makel besonders machen und Perfektion out ist

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Krumme Karotten auf einem Holzuntergrund

Wer danach strebt, alles perfekt zu machen, der wird nicht nur unglücklich, sondern verpasst auch viele Chancen, zu lernen. Nicht nach Perfektion, sondern nach Balance sollten wir streben. Wie das gelingt, erklärt Profi-Coach Uwe Pettenberg.

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11. November 2016

Über die Macht der (Selbst)Liebe

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Herz-Form aus Händen in der Sonne

Nur wer sich selbst liebt, kann anderen etwas zurückgeben. Wohin mangelnde Selbstliebe führen kann, zeigen die Wahlen in den USA, sagt Profi-Coach Uwe Pettenberg – und gibt Tipps, wie wir es besser machen können.

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