Uwe Pettenberg – Top Coach 2016

Der Blog für ein gelungenes Leben

Uwe Pettenberg ist der personifizierte Beweis, dass große Veränderungen im Leben gelingen: nach 15 Jahren vom erfolgreichen Unternehmer zum freien Lebenscoach. Heute leitet er in seiner 2001 gegründeten ICHselbstAG® wirkungsvolle Ausbildungen und Seminare, bietet persönliche Einzelcoachings an und hält Vorträge zu Lebenshilfethemen.

15. September 2017

Was der Weltfrieden mit unserer inneren Haltung zu tun hat

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Frieden
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31. August 2017

Die Magie der Gefühle

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Gefuehle_Junge Frau

Heute beginne ich mal mit einer ganz persönlichen Frage: Welche Gefühle haben Sie heute erlebt? Waren Sie glücklich? Traurig? Frustriert oder ängstlich? Vielleicht fällt es Ihnen relativ leicht, sich an Ihre Gefühle der letzten zwölf oder vielleicht sogar 24 Stunden zu erinnern, doch was ist mit den Tagen davor? Könnten Sie sagen, wie Sie sich in letzter Zeit gefühlt haben?

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17. August 2017

Wie die Ferien noch ein bisschen schöner werden

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So werden die Ferien schöner_Füße im Sand

In den Urlaub zu fahren kann mit einer Menge innerem und äußerem Stress verbunden sein. Nicht zuletzt liegt das oft an unseren überhöhten Erwartungen und der Idee, dass Entspannung und Spaß nur zu bestimmten Zeiten stattfinden können. Wenn wir uns von diesen Vorstellungen lösen, können die Ferien noch schöner werden.

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04. August 2017

Warum die Sommerpause so gut tut

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Junge Familie sitzt auf einem Steg und hat die Füße im Wasser

Sind Sie sich auch schon voller Vorfreude auf den Urlaub? Vielleicht haben Sie ihn ja auch schon hinter sich oder sind gerade noch mittendrin. Viele Menschen freuen sich im Sommer auf „die schönsten Wochen des Jahres“ und auch, wenn ich der Ansicht bin, dass wir unser Leben so gestalten sollten, dass wir nicht nur auf das Wochenende und den Urlaub hinleben und alles, was dazwischen liegt, einfach nur „erledigen“, so gibt es doch gute Gründe für eine längere Auszeit vom sogenannten Alltag.

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21. Juli 2017

Warum Sie stolz auf sich sein dürfen

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stolz sein

Mehr Sport treiben für den Beachbody, regelmäßig meditieren, mehr Zeit für die Kinder, die Ernährung ein wenig umstellen, den Job optimaler gestalten – kennen Sie das, diese meist leise, manchmal auch etwas lautere Stimme in unseren Köpfen, die uns ständig sagt, was wir tun sollen und wie wir zu sein haben?

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07. Juli 2017

Warum Dankbarkeit Fülle schafft

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Junge malt mit bunter Kreide danke und eine Familie auf den Asphalt

Wer sein Leben in Fülle gestaltet, dem wird nicht langweilig, im Gegenteil: Manchmal ist alles "too much". Und doch sollten wir dankbar sein für das Leben, das wir uns selber geschaffen haben.

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23. Juni 2017

Wenn es Zeit für eine Pause ist

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Warum wir manchmal eine Pause brauchen_Frau auf einer Bank am Meer

An sich ist alles in Ordnung. Doch manchmal fragen Sie sich, ob das alles so richtig ist, was Sie machen. Drücken Sie diese Signale nicht weg, rät Profi-Coach Uwe Pettenberg. Denn manchmal brauchen wir einfach eine kleine Pause, um festzustellen, was wir wirklich brauchen.

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09. Juni 2017

Warum uns allen ein bisschen mehr Egoismus gut tut

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Egoismus_ Pause im Gras mit Blick auf die Stadt

Wenn Sie nicht so richtig glücklich sind, könnte es daran liegen, dass Sie zu wenig nach sich selbst sehen und Ihnen eine gesunde Portion Egoismus fehlt. (Genauso kann es natürlich sein, dass Sie unglücklich sind, weil Sie zu egoistisch sind. Auch der umgekehrte Fall kann sein.)

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26. Mai 2017

Wie Sie ins Tun kommen (und dabei bleiben)

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Die eigenen Pläne in die Tat umzusetzen ist eigentlich sehr einfach, sagt Profi-Coach Uwe Pettenberg. Worauf es ankommt: die Initiative für das eigene Leben zu ergreifen. Denn nur wer proaktiv agiert und nicht reagiert, kommt voran. So gelingt es auch Ihnen.

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12. Mai 2017

Wie Sie den Sinn Ihres Lebens finden

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Junge Familie sitzt auf einem Steg und hat die Füße im Wasser

Uwe Pettenberg rät: Leben Sie nach Ihren Überzeugungen, nicht nach den Ideen, die andere Ihnen vorgeben! Sechs Fragen helfen Ihnen, herauszufinden, was Ihnen im Leben wirklich wichtig ist.

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