Der Blog für ein gelungenes Leben

Der Herbst ist die Jahreszeit, in der sich Licht und Schatten ausbalancieren. Jetzt dürfen wir der Vergänglichkeit des Seins vertrauen und loslassen.

Wer mit dem Fahrrad fährt, umgeht nicht nur Staus und hält sich fit – auch das Gehirn und sogar das Sexleben profitieren. Warum das so ist, erklärt Profi-Coach Uwe Pettenberg.

Als Vater zugleich konsequent und liebvoll zu sein und eine enge Bindung zu Sohn und/oder Tochter aufzubauen ist nicht immer leicht. Coach Uwe Pettenberg gibt Tipps, wie Sie ein noch besserer Vater werden können.

Raus mit Staub und Gerümpel! Profi-Coach Uwe Pettenberg verrät, wie viel Feng Shui-Power im Frühjahrsputz steckt und warum Sie unter Ihrem Bett aufräumen sollten.

Viele unter uns fasten derzeit bis Ostern. Und während bis vor kurzem vor allen Dingen das körperliche Fasten im Vordergrund stand, scheint es einen neuen Trend zu geben, das Medienfasten. Sich Auszeiten von exzessivem Internetsurfen und hier vor allem Facebook zu nehmen, ist offenbar ein immer größeres und dringenderes Bedürfnissen in unseren informationsüberfluteten Zeiten.