Das Abendbrot verschwindet in Deutschland zunehmend. In Vollzeit arbeitende Mütter und Ganztagsschulen fördern die warme Mahlzeit am Abend. Dabei ist das Abendessen mehr als Nahrungsaufnahme, es ist ein Austausch über den erlebten Tag...

Frauen sollten besonders auf eine ausreichende Kalzium- und Eisenversorgung achten...

Herzrasen, schlimme Kopfschmerzen, juckender Ausschlag: Ilona Gruner (52) gehört zu den vielen Berlinern, die von Lebensmitteln krank werden. Sie reagiert ganz stark auf Histamin, ein Stoff, der fast überall enthalten ist. Geschätzt etwa 7000 Betroffene gibt es schon, die Tendenz geht steil nach oben...

Wie lässt sich der Körper ganz nebenbei trainieren? Sabine Kind von der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement in Saarbrücken empfiehlt folgende Übungen...

Viele Menschen sehnen sich nach einem Leben in der Großstadt. Doch der tägliche Trubel aus Autos und fremden Menschen ist nicht für jeden das Richtige. Studien zeigen: Großstädter sind stresssensibler. Warum das so ist, dafür gibt es keine eindeutige Erklärung...

Wohl jeder hat das Frühstück schon einmal ausfallen lassen, aus welchen Gründen auch immer. Neueste Studien belegen nun aber, dass das nicht zur Gewohnheit werden sollte: Wer regelmäßig auf das Frühstück verzichtet, riskiert einen früheren Tod...

Kaltes Duschen härtet ab, lesen im Dunklen schädigt die Augen und Wunden heilen am besten an der Luft – jeder kennt sie, die Gesundheitsweisheiten, die seit Generationen kursieren. Doch was ist dran, an diesen Ratschlägen...