Gerade wenn der Winter wütet, erfreuen bunte Blüten das Gemüt. Diese müssen nicht immer in der Vase enden, sondern können auch den Salat zieren. Primeln sind sogar essbar...

Joggen im Winter: Kälte und Nässe erfordern ein spezielles Training. Unsere Experten verraten die Tricks und zeigen, wie man sich mit Sport die kalte Jahreszeit versüßt...

Sonne tut nicht nur der Seele gut – auch auf unsere Blutgefäße scheint das Licht positiv zu wirken. Gleich zwei Forscherteams haben festgestellt, dass UV-Strahlung die Adern elastischer macht und den Blutdruck senkt. Das Sonnenlicht fördert offenbar die Bildung des Signalstoffs Stickstoffmonoxid in der Haut...

Häufig und lange zu sitzen ist ungesund. Nicht nur, weil man sich wenig bewegt. Die Sitzdauer hat laut einer Untersuchung offenbar auch einen negativen Einfluss auf das Wohlbefinden...