Ernähren Sie sich wie ein Südeuropäer, bleiben Herz und Gefäße fit – sagen Ernährungsexperten. Dies gilt jedoch nur, wenn Sie die Mittelmeerdiät richtig umsetzen

Für die Traumfigur quälen wir uns über Wochen, entsagen der Schokolade, dem Gläschen Wein und auch verlockenden Kuchenschlachten. Um am Ende genau das zu sein, was wir nicht wollten: schwerer. 

Grüne Bohnen sind kalorienarm, haben viele Ballaststoffe, Mineralien und Vitamine - ein ideales Fitnessgemüse also. Bei der Zubereitung gibt es aber allerlei zu beachten - und einen kleinen Trick für mehr Farbe

Auf die Plätze! Zum 27. Mal findet heuer der "Österreichische Frauenlauf" statt. Termin: 25. Mai. Finde heraus, welcher Lauftyp du bist

Dank moderner Medizin heilen verletzte Knochen in der Regel schnell. Wichtig ist, dass der Patient frühzeitig wieder mobil wird. Hier lesen Sie, was die Genesung fördert

Gebündeltes Licht ist die Allzweckwaffe der Dermatologie. High-Tech-Geräte straffen Falten und erkennen Hautkrankheiten - ganz ohne Schnitte. Doch wer sich per Laser verjüngen möchte, sollte sich vorher gut informieren