Das Gemüse ist wasserreich und damit sehr kalorienarm. Tipp: Gründlich waschen, aber nicht schälen! Die enthaltenen Vitamine stecken zu großen Teilen in der Schale...

Ein normales Gewicht und ein gut eingestellter Zuckerspiegel sind für Diabetiker das A und O. Was die Ernährung betrifft, lautet die gängige Empfehlung, sechs kleine Mahlzeiten pro Tag zu essen...

Richtig gut essen will eigentlich jeder. Doch was darunter verstanden wird, ist durchaus unterschiedlich...

Hübsch waren die Fivefingers noch nie,  diese Laufschuhe mit den fünf Zehen und fast ohne Sohle. Aber besonders unter ambitionierten Läufern galten die minimalistischen Schuhe als Heilsbringer. Vor allem in den USA waren sie extrem beliebt...

Schwere, geschwollene Füße und Unterschenkel können viele Gründe haben. In jedem Fall muss ein Arzt die Ursache abklären...

Von Kontrollanrufen bis hin zu Telefonterror: Krankgeschriebene Versicherte werden immer wieder von ihrer Krankenkasse zum Arbeiten gedrängt. Datenschützer sind alarmiert...

Ein Sturz mit dem Fahrrad, Stolpern beim Wandern oder scharfer Fels beim Klettern – gerade beim Outdoorsport sind Verletzungen schnell passiert. Bis professionelle Hilfe eintrifft, dauert es oft länger...