An apple a day, keeps the doctor away! Und nicht nur das, die Sorte Granny Smith kann laut einer US-Studie sogar beim Abnehmen helfen. Wie das funktioniert, erfahren Sie hier.

Statt Trübsal zu blasen, schnüren Sie demnächst einfach Ihre Joggingschuhe und drehen eine kleine Runde um den Block. Für den Tag sind Sie dann garantiert wieder gut gelaunt.

Fettes Essen ist auf Dauer ungesund. Allerdings kommt es auch immer auf die Art der Fette an. Vor allem Transfettsäuren gelten als schädlich, weil sie zu Gefäßverkalkung führen können. Sie stecken oft zum Beispiel in frittierten Speisen.

Stockholm-Syndrom, Über-Ich, Gelotophobie: In der Psychologie gibt es viele Fremdwörter. Kennen Sie sich mit dem menschlichen Seelenleben aus? Testen Sie es!