Seit Jahren sind Nanopartikel in Lebensmitteln enthalten – vor allem in Zusatzstoffen. Ab Samstag müssen sie deklariert werden. Doch es gibt zahlreiche Ausnahmen und Schlupflöcher im Gesetz.

BSE-Krise, Analogkäse, Pferdefleisch: Zahlreiche Lebensmittelskandale haben das Vertrauen der Verbraucher auf eine harte Probe gestellt. Abhilfe schaffen soll die neue EU-Lebensmittelkennzeichnungsverordnung (LMKV). 

Unsere Autorin ist seit 2003 Ernährungstrainerin. Früher hatte sie Gewichtsprobleme, heute wiegt sie 53 Kilo. Immer donnerstags gibt sie Tipps. Heute: Tipps für die verführerische Weihnachtszeit.

So sexy sah Ihr Po in Jeans noch nie aus: Unser 30-minütiges Workout formt gezielt Beine, Po und Taille und ist gleichzeitig ein top Fatburner – nach drei Wochen tragen Sie Ihre Jeans sogar eine Nummer kleiner!

Die vielfach empfohlenen fünf Obst- und Gemüseportionen pro Tag sind es zwar oft noch nicht. Aber neue Zahlen zeigen: Die Deutschen leben gesünder.

Regelmäßige Saunabesuche beleben den Kreislauf und sollen das Immunsystem stärken. Was Sie dabei beachten sollten.

Sind Sie bei einer Weihnachtsfeier auch schon mal ins Fettnäpfchen getreten? Laut einer Umfrage hat schon jeder Zehnte bei einer Party mit Kollegen seine Karriere beschädigt.