Viele schwören schon lange auf die Gesundheitsvorteile des Granatapfels, andere fremdeln noch mit der Frucht. Dabei ist Granatapfel besonders gesund.

Sie haben exotische Namen und sollen die Gesundheit schlagartig verbessern: als Superfood beworbene Lebensmittel wie Goji-Beeren oder Hanfsamen. Ernährungsexperten warnen aber vor überzogenen Erwartungen.

Abnehmen ist immer auch mit einer Ernährungsumstellung verbunden. Auf Kohlenhydrate zu verzichten kann Ihnen dabei helfen, gesund an Gewicht zu verlieren!

Viele Nutzer einer Smartwatch wollen dieser auch beim Sport tragen und für so manchen ist da die Apple Watch die erste Wahl unter den verfügbaren Smartwatches. In diesem Ratgeber haben wir nun einige Tipps und Tricks speziell für die User gesammelt.

Zumindest für einige Krankheiten gilt: Sie tauchen eher im Winter auf oder verschlimmern sich dann. Forscher haben nun eine mögliche Erklärung dafür gefunden.

Die schwere Tasche über eine Schulter schwingen, hohe Absätze tragen, stundenlang auf das Smartphone starren: Es gibt Angewohnheiten, die unserer Gesundheit täglich schaden - ohne dass wir es bemerken. Sechs Alltagsroutinen zum Abgewöhnen.

Der Magen arbeitet wie eine Art Waschmaschine. Das kann mitunter sehr geräuschvoll sein, ist in den meisten Fällen aber völlig normal.