0
Drucken
0

Gefüllte Ananas mit Staudensellerie und roten Bohnen

Gefüllte Ananas mit Staudensellerie und roten Bohnen
200
kcal
Brennwert
40 min
Zubereitung
mittel
Schwierigkeit

Zubereitungsschritte

1

Ananas halbieren. Das Fruchtfleisch herausschneiden. Fruchtfleisch in Stücke schneiden. Bohnen und Mais abtropfen lassen. Sellerie putzen und in Stücke schneiden. Sonnenblumenkerne in einer Pfanne rösten.

2

Essig mit Salz, Pfeffer, Chilipulver, Zucker und Öl verrühren. Mit den vorbereiteten Zutaten mischen und 30 Minuten durchziehen lassen. Den Salat in die Ananashälften füllen.

Top-Deals des Tages
sofi Seitenschläferkissen | Orthopädisches & ergonomisches Nackenstützkissen | Aus Visco-Gelschaum, Memory Foam | Thermo-Bezug | Seitenkippschläfer, Visko Kopfkissen, Nackenkissen 56 x 48 x 14 cm
VON AMAZON
59,47 €
Läuft ab in:
Stilemo Türstopper XXL - Türkeil für Büro und Haushalt
VON AMAZON
6,77 €
Läuft ab in:
Stilemo Türstopper XXL - Türkeil für Büro und Haushalt
VON AMAZON
11,02 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages