Der EAT SMARTER Wochenplan: Rezepte für eine Woche

Erleichtern Sie sich das Planen der Mahlzeiten für die Woche. Für unseren Wochenplan wählen wir bewusst viele heimische und saisonale Zutaten und setzen auf einen mäßigen Fleischkonsum. Das schont den Geldbeutel und fördert die Qualität und Frische der Lebensmittel.

Alle Rezepte sind ohne viel Aufwand zuzubereiten und lassen sich so perfekt in den Arbeitsalltag integrieren. Bei der Zusammenstellung achten wir auf einen ausgewogenen Mix an Nährstoffen und eine überwiegend kohlenhydratarme Zubereitung am Abend.