Flüssige Kalorien

Kalorientabelle Alkohol: der Party-Dickmacher

Von EAT SMARTER mit Expertenrat von Dr. med. Dr. rer. pol. Tobias Weigl
Aktualisiert am 08. Dez. 2022
Wie viele Kalorien enthält Alkohol?
Wie viele Kalorien enthält Alkohol?

Alkohol enthält viele Kalorien und macht dick. Dennoch gibt es Momente, die zum Anstoßen einladen: Ob auf Geburtstagen, Hochzeiten oder Firmenfeiern - gegen "ein Glas in Ehren" ist doch nichts zu sagen, meint die Mehrheit der Deutschen. Aber wer es übertreibt, muss sich nicht wundern, wenn bald die Hose kneift und das Lieblingshemd nicht mehr passt. EAT SMARTER präsentiert die Kalorientabelle Alkohol.

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>>Denn schon ab einem Blutalkoholspiegel von 0,45 Prozent wird die Zuckerfreisetzung durch die Leber gestört.
 
Diese Tabelle ist irreführend, denn wer trinkt normalerweise 100 ml Wodka oder Grappa - ich gehe davon aus in der Regel 10 ml, beim WEIN sind es schon in der Regel 200 ml, beim Bier 300-500 ml. So wird bei oberflächlicher Betrachtung erwartet - ich trinke einen Grappa, habe also 225 kcal zu mir genommen, mein Nachbar trinkt 1 Bier und hat also ca. 50 kcal. Tatsächlich ist es aber so, der Grappatrinker hat 22,5 kcal und der Biertrinker mindestens 150 kcal zu sich genommen.
 
Ich trink oft mehr als 100 ml Wodka.
 
Wie sieht es mit Alkoholfreiem Weizenbier aus?
 
Irgendetwas muss trotzdem nicht stimmen, denn ich habe noch nie von Alkohol zugenommen, eher von dem, was ich danach esse. Ich denke Alkohol kurbelt ganz stark den Stoffwechel an und Bier, beispielsweise, ist zudem entwässernd. Irgendwas muss also nicht stimmen ....
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