HEUTE IN DER PRESSE

Presseschau

Sonntag, 21. September 2014

Ernährung

FOCUS

Veganes Leben: "Ernährung ist keine reine Privatsache"

Passen Sport und Veganismus wirklich zusammen? Ja, sagt Katrin Schäfer, die ein Blog über Laufen und vegane Ernährung schreibt.

Fitness

FIT FOR FUN

Der perfekte Läufer Workout

Schneller Muskelaufbau am Rumpf: Das hilft nicht nur Lauf-Profis, sondern auch engagierten Hobbyläufern. Mittelstrecklerin Jana Sussmann zeigt ihre 7 Lieblingsübungen.

Gesundheit

MORGENPOST

Schlafmangel hat ähnliche Wirkung wie Alkohol

Manche finden Schlaf überflüssig, andere quälen sich, weil sie nicht schlafen können. Wie wichtig eine ausreichende Nachtruhe ist, sollte man nicht unterschätzen. Durch Schlafmangel passieren Verkehrs- und Arbeitsunfälle, warnt ein Schlafmediziner.

Leben

SÜDDEUTSCHE

Zwölf Milliarden Menschen? Keine Panik!

Eine Studie der UN warnt davor, dass die Weltbevölkerung noch bis ins 22. Jahrhundert anwachsen könnte, mit verheerenden Folgen. Es gibt allerdings gute Gründe, die Zukunft optimistischer zu sehen.

Kochbuch der Woche

Gesunde Lunchbox-Ideen

Wenn Sie sich täglich eine Lunchbox mit zu der Arbeit nehmen, kann nach einer Weile auch mal Eintönigkeit in der Mittagspause herrschen. Damit nicht immer nur die gleichen Gerichte den Weg in Ihre Lunchbox finden, schauen Sie sich unser Kochbuch mit kreativen Lunchbox-Ideen an!

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Kochbuch der Woche