Top 30 Kochbuch

Mittagessen für mehr Lust auf Sex

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Gebackene Süßkartoffel mit Quinoa-Salat und Lachs
Platz 1:

Gebackene Süßkartoffel mit Quinoa-Salat und Lachs

4.916665
(24)
25 min
ganz einfach
608 kcal
Zum Rezept

Die 30 Rezepte aus diesem Kochbuch

Gebackene Süßkartoffel mit Quinoa-Salat und Lachs Rezept
Platz 1
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Gebackene Süßkartoffel mit Quinoa-Salat und Lachs
4.916665
(24)

25 Min.

55 Min.

608 kcal

100
Salat aus Gemüsenudeln Rezept
Platz 2
Klassiker mal anders
Salat aus Gemüsenudeln
5
(11)

25 Min.

25 Min.

465 kcal

100
Gemüsecurry mit Ofenkartoffeln Rezept
Platz 3
Feine Gemüseküche
Gemüsecurry mit Ofenkartoffeln
4.6
(5)

50 Min.

50 Min.

617 kcal

100
Süßkartoffel-Radieschen-Pfanne mit Granatapfelkernen Rezept
Platz 4
Feine Gemüseküche
Süßkartoffel-Radieschen-Pfanne mit Granatapfelkernen
4.444445
(9)

30 Min.

30 Min.

272 kcal

100
Thailändische Suppe mit Süßkartoffel Rezept
Platz 5
Veganer Sattmacher
Thailändische Suppe mit Süßkartoffel
5
(2)

40 Min.

40 Min.

344 kcal

99
Avocado-Pasta mit Garnelen Rezept
Platz 6
Stärkender Eiweiß-Kick
Avocado-Pasta mit Garnelen
4.6
(20)

25 Min.

25 Min.

738 kcal

98
Süßkartoffelpommes mit Avocadodip Rezept
Platz 7
Clean-Eating-Mittag
Süßkartoffelpommes mit Avocadodip

mit Kokosöl, tollen Gewürzen und Knoblauch

5
(4)

45 Min.

70 Min.

656 kcal

98
Mini-Sellerieschnitzel mit Räucherlachs Rezept
Platz 8
Gesunde Gourmet-Küche
Mini-Sellerieschnitzel mit Räucherlachs
5
(10)

45 Min.

45 Min.

275 kcal

94
Wraps mit Avocado und Lachs Rezept
Platz 9
Für die ganze Familie
Wraps mit Avocado und Lachs
5
(11)

35 Min.

105 Min.

504 kcal

93
Spinat-Omelett mit Pesto Rezept
Platz 10
Eiweißreich und vegetarisch
Spinat-Omelett mit Pesto
4.714285
(7)

55 Min.

55 Min.

429 kcal

92
One-Pot-Pasta-Auflauf Rezept
Platz 11
Vegetarisch für Genießer
One-Pot-Pasta-Auflauf
5
(8)

20 Min.

55 Min.

756 kcal

92
Avocado-Grapefruit-Salat mit Quinoa Rezept
Platz 12
Enthält viele gute Fette
Avocado-Grapefruit-Salat mit Quinoa
4.666665
(6)

35 Min.

35 Min.

336 kcal

90
Frühlings-Risotto mit grünem Spargel und Radieschen Rezept
Platz 13
Klassiker mal anders
Frühlings-Risotto mit grünem Spargel und Radieschen
5
(26)

30 Min.

30 Min.

575 kcal

90
Saibling mit Artischockenkruste Rezept
Platz 14
Gesunde Gourmet-Küche
Saibling mit Artischockenkruste
5
(10)

35 Min.

35 Min.

447 kcal

90
Brunnenkressesalat mit Spargel, pochiertem Lachs und Eiern Rezept
Platz 15
Protein-Kick zum Mittag
Brunnenkressesalat mit Spargel, pochiertem Lachs und Eiern
5
(2)

25 Min.

25 Min.

392 kcal

90
Knackiger Salat nach Thai-Art Rezept
Platz 16
Vegetarisch für Genießer
Knackiger Salat nach Thai-Art

mit Wassermelone, Frischkäse und Radieschen

5
(4)

30 Min.

30 Min.

372 kcal

89
Vegetarische Quesadillas Rezept
Platz 17
Seelenwärmer
Vegetarische Quesadillas
4.846155
(13)

45 Min.

45 Min.

598 kcal

88
Quinoa-Bowl mit dicken Bohnen und Lachs Rezept
Platz 18
Clean-Eating-Mittag
Quinoa-Bowl mit dicken Bohnen und Lachs
5
(2)

40 Min.

40 Min.

683 kcal

88
Lachstatar auf Selleriepuffern Rezept
Platz 19
Gesunde Gourmet-Küche
Lachstatar auf Selleriepuffern

mit Äpfeln

5
(4)

35 Min.

35 Min.

319 kcal

88
Couscoussalat mit Sommerobst und Halloumi Rezept
Platz 20
Saisonale Küche
Couscoussalat mit Sommerobst und Halloumi
4.75
(8)

40 Min.

40 Min.

630 kcal

87
Überbackene Feigen Rezept
Platz 21
Gesunde Gourmet-Küche
Überbackene Feigen

mit Frischkäse-Pistazien-Füllung

5
(3)

25 Min.

25 Min.

352 kcal

87
Petersilienwurzel-Cremesuppe Rezept
Platz 22
Regional & saisonal
Petersilienwurzel-Cremesuppe
5
(3)

35 Min.

35 Min.

359 kcal

87
Salat mit Gurke, Tomate, Wassermelone und Rucola Rezept
Platz 23
Erfrischender Vitamin-Kick
Salat mit Gurke, Tomate, Wassermelone und Rucola
5
(4)

20 Min.

20 Min.

342 kcal

87
Vegane Süßkartoffel-Burger Rezept
Platz 24
Vegan für Genießer
Vegane Süßkartoffel-Burger
5
(6)

40 Min.

70 Min.

610 kcal

87
Romanasalat mit Brot und Zitronen Rezept
Platz 25
Grillen auf leichte Art
Romanasalat mit Brot und Zitronen
5
(2)

20 Min.

20 Min.

371 kcal

86
Rotes Thai-Curry mit Jasminreis Rezept
Platz 26
Seelenwärmer
Rotes Thai-Curry mit Jasminreis
4.875
(8)

40 Min.

65 Min.

539 kcal

85
Reis-Bowl mit Avocado Rezept
Platz 27
Clean-Eating-Mittag
Reis-Bowl mit Avocado
5
(17)

45 Min.

45 Min.

618 kcal

85
Belgische Waffeln mit Spiegelei und Rucola Rezept
Platz 28
Klassiker mal anders
Belgische Waffeln mit Spiegelei und Rucola
5
(1)

30 Min.

30 Min.

597 kcal

85
Nudelauflauf mit Hähnchen Rezept
Platz 29
Kalorienarm aus dem Ofen
Nudelauflauf mit Hähnchen
5
(3)

20 Min.

60 Min.

388 kcal

83
Sushi-Rolls mit Graved Lachs Rezept
Platz 30
Klassiker mal anders
Sushi-Rolls mit Graved Lachs
5
(9)

40 Min.

40 Min.

434 kcal

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