Abnehmen - Sonderheft Nr.3

Liebe Leserin, lieber Leser, wer EAT SMARTER kennt, weiß: Wir halten wenig von 08/15-Diäten. Denn die gängigen Abnehm-Kuren fordern eine Menge Disziplin, ständiges Kalorienzählen und viel Verzicht. Was aber im wahrsten Sinne des Wortes noch viel schwerer wiegt: Sie funktionieren nicht! Dank des Jo-Jo-Effekts hat man oft nach einer Diät wieder mehr auf den Hüften als vorher. Grundsätzlich lautet das Motto von EAT SMARTER: Gesund essen, auf nichts verzichten und dauerhaft das Idealgewicht erreichen.

Nach dem großen Erfolg unserer ersten Sonderhefte zum Thema „Abnehmen“ gibt es jetzt Band 3 – druckfrisch mit 100 neuen und leichten Rezepten unter 400 Kalorien. Ob Vegetarier, Fleischliebhaber oder Fischfan – für jeden Geschmack ist etwas dabei. Und damit wirklich keine Genusswünsche offenbleiben, haben wir auch an eine Rubrik mit leichten Desserts gedacht. 

Genießen Sie die EAT SMARTER-Gerichte einzeln oder kombinieren Sie Ihre Lieblingsrezepte zu einer lecker-leichten Menüfolge. Und denken Sie ruhig immer daran: Kalorienzählen war gestern – ab jetzt stehen alle Zeichen auf
gesunden Genuss!  
EAT SMARTER wünscht Ihnen viel Spaß beim Kochen und guten Appetit!

Das Heft können Sie ganz bequem hier bestellen!