Dr. Ingo Froböse

Die Top 10 der gesundheitsfördernden Lebensmittel

Von Prof. Dr. Ingo Froböse
Aktualisiert am 27. Dez. 2018
Prof. Froböse setzt auf Obst und Gemüse. © peangdao - Fotolia.com
Prof. Froböse setzt auf Obst und Gemüse. © peangdao - Fotolia.com

Prof. Froböse von der Deutschen Sporthochschule in Köln verrät heute, welche Nahrungsmittel auf seinem Speiseplan keinesfalls fehlen dürfen. Erfahren Sie mehr über die Top 10 der gesundheitsfördernden Lebensmittel.

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Milch gehört hier auf keinen Fall rein. Es ist ein gesundheitsschädigendes Produkt und nicht für den Menschen geeignet. 2013 gab es dazu einer große Studie der Universität Havard. Siehe auch die China Study.
 
Achso und 10. gildet nur so wie die Milch unbehandelt aus der Kuh kommt. Bestenfalls. Ansonsten Kokosmilch. Der Rest stimmt!
 
Ich habe noch eine Frage zur Milch.Jetzt wird die Frischmilch ja noch länger haltbar gemacht, leiden da nicht die wichtigen Inhaltsstoffe drunter? Worauf sollte ich achten um für meinen Sohn eine gute Milch zu kaufen.
 
Sojaprodukte und Milch haben in einer Liste der gesündesten Nahrungsmittel nichts zu suchen.
 
Milch???? Sind die letzten Studien und Ergebnisse an Ihnen komplett vorbeigegangen? Allen voran die China-Study. Und bitte keine Korinthenkackerei wegen einiger unwesentlicher Punkte an denen die Milchindustrie immer wieder die Behauptung aufbaut diese Studie sei umstritten. Bisher hat keine Studie eindeutiger bewiesen, dass Milch alles andere als gesund ist.
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