Powerstoff

Das sind die besten eiweißhaltigen Lebensmittel!

Von EAT SMARTER

Aktualisiert am 04. Sep. 2023

Eiweißhaltige Lebensmittel geben Power

Wer sich eiweißreich ernährt, wird schneller satt, bleibt gesund, baut nebenher Muskeln auf und Fett ab. Warum das so ist, und welches die besten eiweißhaltigen Lebensmittel sind, verrät Ihnen EAT SMARTER hier.

Bisherige Kommentare

Klementine vom 18.01.2016.

Das darf doch wohl nicht wahr sein. Es ist mittlerweile hinreichend bekannt, dass eine Ernährung mit viel Fleisch und Milchprodukten verantwortlich ist für unsere Zivilisationskrankheiten, wie Herz-Kreislauferkrankungen, Bluthochdruck , Diabetes oder Darmkrebs. Derartige Empfehlungen sind verantwortungslos. Es gibt genügend pflanzliche Alternativen, die wesentlich gesünder sind und mindestens den gleichen Eiweißgehalt haben.

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Karl Ess vom 22.04.2016.

TOP BEITRAG Vor allem seid wann haben weiße Bohnen rund 10 Gramm Eiweiß auf 100, so weit ich weiß haben sie 22 Gramm auf 100. Gruß Karl

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Sieg Mut vom 23.05.2017.

Aber nicht mehr gekocht.

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Daniel Frey vom 05.04.2016.

Das darf doch wohl nicht wahr sein... Verantwortungslos ist es die eigene Religion bzw vegetarische Meinung anderen aufs Auge drücken zu wollen und dabei noch andere besserwisserisch als Verantwortungslos zu beschimpfen :)

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Mensch vom 03.04.2016.

Gibt's dafür auch Belege oder basiert diese Meinung nur auf "hinreichend bekannt"?

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