Reis Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Vollkornreis

Sushi Reis ohne Zucker

Reisgerichte

1.788 Reis Rezepte von EAT SMARTER

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Risotto mit Rucola

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15 Min.

40 Min.

733 kcal

Steinpilzrisotto mit Scamorza

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20 Min.

45 Min.

495 kcal

Meeresfrüchterisotto

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25 Min.

50 Min.

1008 kcal

Pilzrisotto

(0)

15 Min.

40 Min.

520 kcal

Risotto mit Spargel und Lamm

(0)

40 Min.

60 Min.

1116 kcal

Shrimps-Reisbällchen

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50 Min.

90 Min.

534 kcal

Shrimp-Frühlingsrollen

(0)

35 Min.

39 Min.

185 kcal

Shrimp-Frühlingsrollen

(0)

30 Min.

40 Min.

220 kcal

Spargel-Risotto

(0)

15 Min.

40 Min.

820 kcal

Spargelrisotto

(0)

20 Min.

60 Min.

518 kcal

Shrimps-Reis

(0)

15 Min.

45 Min.

478 kcal

Gemüsereis mit Hähnchen

(0)

20 Min.

45 Min.

635 kcal

Paella de Mariscos

(0)

20 Min.

60 Min.

816 kcal

Currysuppe mit Meeresfrüchten

(0)

25 Min.

40 Min.

914 kcal

Hähnchen-Paella

(0)

35 Min.

70 Min.

774 kcal

Gemüsesuppe mit Nudeln und Fleischbällchen

(0)

25 Min.

45 Min.

646 kcal

Pilz-Risotto

(0)

40 Min.

Gefüllte Paprikschoten

(0)

60 Min.

539 kcal

Putenröllchen im Reispapier mit Garnele

(0)

20 Min.

Reis-Gemüse-Suppe

(0)

40 Min.

195 kcal

Reisnudel-Garnelen mit Asia-Dip

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45 Min.

1326 kcal

Milchreis mit Zitrone

(0)

45 Min.

461 kcal

Fleisch-Reisbällchen

(0)

25 Min.

50 Min.

Frühlingsrollen (vegetarisch)

(0)

30 Min.

45 Min.

Gemüse in Teig ausgebacken (Asien)

(0)

30 Min.

40 Min.

384 kcal

Kokossuppe mit Reis und Hähnchen

(0)

25 Min.

50 Min.

704 kcal

Frühlingsrollen aus Vietnam

(0)

30 Min.

45 Min.

146 kcal

Thailändisches Curry mit Shrimps und Reisnudeln

(0)

30 Min.

40 Min.

507 kcal

Geflügelroulade und Tomatenreis

(0)

30 Min.

55 Min.

554 kcal

Gefüllter Kürbis

(0)

35 Min.

105 Min.

501 kcal

Kokosreis mit Blaubeeren

(0)

20 Min.

65 Min.

741 kcal

Kohlwickel mit Reis

(0)

40 Min.

80 Min.

453 kcal

Reis mit Rind, Ei und Gemüse

(0)

20 Min.

40 Min.

600 kcal

Herbstliches Pilzrisotto

(0)

25 Min.

55 Min.

471 kcal

Risotto mit Pilzen

(0)

40 Min.

598 kcal

Zimtreis mit Gemüse

(0)

20 Min.

40 Min.

440 kcal

Kartoffelsalat mit Salami

(0)

30 Min.

55 Min.

688 kcal

Safran-Risotto

(0)

30 Min.

65 Min.

531 kcal

Hähnchen-Reis

(0)

30 Min.

55 Min.

558 kcal

Nudeln mit Reis und Tofu

(0)

15 Min.

55 Min.

542 kcal

Risotto mit Schinken und Erbsen

(0)

20 Min.

40 Min.

742 kcal

Reispapierröllchen mit fruchtiger Reisfüllung

(0)

20 Min.

45 Min.

1519 kcal

Pilz-Risotto

(0)

20 Min.

45 Min.

515 kcal

Reis-Linsenpuffer

(0)

35 Min.

85 Min.

597 kcal

Gefüllte Spitzpaprika mit Hack

(0)

30 Min.

65 Min.

548 kcal

Milchreis mit Äpfeln

(0)

230 Min.

420 kcal

Reis-Zucchiniröllchen

(0)

20 Min.

65 Min.

Tomaten mit Reisfüllung, Köfte und Feta

(0)

30 Min.

45 Min.

646 kcal

Man kann Reis kochen, quellen oder dämpfen lassen. Mit den Reis-Rezepten von EAT SMARTER genießen Sie Ihre Reis-Gerichte nicht nur, Sie tun Ihrem Körper auch etwas Gutes. Denn unsere Reis-Rezepte, wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausgerichtet und speziell dafür entwickelt worden. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Reis-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Egal ob Veganer, Vegetarier, Fleisch- oder Fisch-Fan: hier wird jeder fündig. Probieren Sie doch mal unseren würzigen Naturreis oder die Garnelenröllchen.

Schnelle Rezepte mit Reis

Viele unserer Rezepte mit Reis sind in gut einer halben Stunde fertig und damit nicht nur als gesunde Feierabend-Rezepte, sondern auch perfekt für die Mittagspause geeignet. Probieren Sie doch mal den Ziegenkäse auf Gemüse-Reis-Pfanne, gefüllte Paprika mit Reis und Kichererbsen oder zarte Putenspieße auf Spinat-Reis!

Süße Rezepte mit Reis

Nicht nur herzhaft, sondern auch in der süßen Variante schmeckt Reis richtig gut. Lassen Sie sich fruchtiges Erdbeer-Ragout auf Milchreis oder den süßen Reisauflauf mit Kirschen schmecken – je nach Portionsgröße entweder als süßes Hauptgericht oder smartes Dessert. Unsere Rezepte mit Reis lassen keine Wünsche offen.