Meeresfrüchtesalat thailändisch gewürzt Rezept | EAT SMARTER
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Meeresfrüchtesalat thailändisch gewürzt

Meeresfrüchtesalat thailändisch gewürzt
25 min.
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit
Durchschnitt: 3.9 (28 Bewertungen)

Zutaten

für 4 Portionen
200 g rohe geschälte Garnelenschwanz entdarmt
200 g küchenfertige Tintenfisch
Salz
200 g grüne Bohnen
100 g Cocktailtomate
1 kleine Zwiebel
Hier kaufen!1 walnussgroßes Stück Ingwer
6 Zweige Koriandergrün
3 EL Limettensaft
Fischsauce jetzt bei Amazon kaufen2 EL Fischsauce
Hier bei Amazon kaufen!1 TL brauner Rohrzucker
Pfeffer
1 EL Sojaöl
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Zubereitungsschritte

1
Die Garnelen bzw. Tintenfische kalt abspülen und abtropfen lassen. Die Tintenfische in Ringe schneiden.
2
In einem Topf wenig Salzwasser zum Kochen bringen, Garnelen und Tintenfische in einen Siebeinsatz legen und zugedeckt bei mittlerer Hitze 4-5 Min. dämpfen.
3
Die Bohnen waschen, putzen und halbieren. In kochendem Salzwasser ca. 6 Min. bissfest garen. Abschrecken und gut abtropfen lassen. Tomaten waschen und halbieren. Die Zwiebel schälen, halbieren und in dünne Scheiben schneiden. Ingwer schälen und sehr klein würfeln. Den Koriander abbrausen, trocken tupfen, die Blätter abzupfen.
4
Limettensaft, Fischsauce, Rohrzucker, Pfeffer und Sojaöl gründlich verrühren. Garnelen, Tintenfische, Bohnen, Tomaten, Zwiebeln, Ingwer und Koriandergrün zur Sauce geben und vorsichtig untermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
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