192 Rezepte für Quark p hauptspeise

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Vegane Quarkkeulchen mit Apfelkompott Rezept

Klassiker mal anders

Vegane Quarkkeulchen mit Apfelkompott

(17)

35 Min.

35 Min.

447 kcal

80

Frühstücks-Bowl Rezept

Schnelles Frühstück

Frühstücks-Bowl

(15)

15 Min.

15 Min.

561 kcal

82

Arme Ritter mit Rosmarin-Pfirsich-Topping Rezept

Klassiker mal anders

Arme Ritter mit Rosmarin-Pfirsich-Topping

(14)

25 Min.

25 Min.

394 kcal

80

Winter-Bowl mit Kartoffel-Croûtons Rezept

Vegetarisch für Genießer

Winter-Bowl mit Kartoffel-Croûtons

(14)

25 Min.

25 Min.

670 kcal

87

Bananenbrötchen Rezept

Kindersnack (10–14 Jahre)

Bananenbrötchen

(13)

5 Min.

5 Min.

421 kcal

79

Syrniki mit Erdbeer-Rhabarber-Ragout Rezept

Smart frühstücken

Syrniki mit Erdbeer-Rhabarber-Ragout

(12)

20 Min.

35 Min.

382 kcal

82

Skyr-Dessert Rezept

Besonders eiweißreich

(12)

20 Min.

20 Min.

359 kcal

87

Bärlauch-Spargel-Tarte mit Lachs Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Bärlauch-Spargel-Tarte mit Lachs

(11)

45 Min.

70 Min.

182 kcal

93

Brombeer-Quark-Tartelettes Rezept

Regional & saisonal

Brombeer-Quark-Tartelettes

(6)

25 Min.

95 Min.

369 kcal

70

Pastinakenpuffer mit Dip Rezept

Leichtes Mittagessen

Pastinakenpuffer mit Dip

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

(6)

30 Min.

30 Min.

469 kcal

88

Birnen-Quarkauflauf Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Birnen-Quarkauflauf

(6)

30 Min.

60 Min.

380 kcal

69

Quinoa-Quark-Auflauf Rezept

Backen mit Superfood

Quinoa-Quark-Auflauf

mit Obstsalat

(5)

30 Min.

70 Min.

482 kcal

77

Quarkkeulchen mit Himbeersauce Rezept

Smarter Klassiker

Quarkkeulchen mit Himbeersauce

(5)

60 Min.

60 Min.

284 kcal

76

Quarkkeulchen mit Pflaumen Rezept

Deutscher Klassiker

Quarkkeulchen mit Pflaumen

(5)

60 Min.

60 Min.

370 kcal

68

Quark-Kirschkuchen Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Quark-Kirschkuchen

mit Dinkel-Vollkorngrieß

(5)

90 Min.

90 Min.

139 kcal

70

Müsli mit Quark und Obst Rezept

Smart frühstücken

Müsli mit Quark und Obst

(5)

15 Min.

15 Min.

310 kcal

75

Pfannkuchen mit Quarkfüllung Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Pfannkuchen mit Quarkfüllung

(5)

45 Min.

115 Min.

630 kcal

67

Quinoa-Pfannkuchen mit Feta Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Quinoa-Pfannkuchen mit Feta

(4)

60 Min.

90 Min.

427 kcal

93

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Reis-Linsen-Bratlinge auf Ratatouille Rezept

Vegetarisch abnehmen

Reis-Linsen-Bratlinge auf Ratatouille

(4)

35 Min.

35 Min.

326 kcal

Seelachs-Frikadellen Rezept

5-Zutaten-Küche

Seelachs-Frikadellen

(4)

45 Min.

45 Min.

460 kcal

94

Grüne Erbsenpuffer mit Ei, Ziegenkäse und roten Zwiebeln Rezept

Vegetarisch für Genießer

Grüne Erbsenpuffer mit Ei, Ziegenkäse und roten Zwiebeln

(4)

40 Min.

40 Min.

388 kcal

88

Kürbis und Kartoffeln im Ofen Rezept

Gesunder Feierabend

Kürbis und Kartoffeln im Ofen

(3)

20 Min.

60 Min.

351 kcal

97

Zucchini-Rösti Rezept

Klassiker mal anders

Zucchini-Rösti

(3)

20 Min.

20 Min.

332 kcal

96

Buchweizen-Quark-Pancakes Rezept

Smart frühstücken

Buchweizen-Quark-Pancakes

(3)

40 Min.

40 Min.

423 kcal

80

Wirsing-Frikadellen Rezept

Smarte Hausmannskost

Wirsing-Frikadellen

(3)

45 Min.

85 Min.

395 kcal

79

Quark-Grieß-Schmarrn mit Kirschen Rezept

Seelenwärmer

Quark-Grieß-Schmarrn mit Kirschen

(3)

30 Min.

55 Min.

306 kcal

71

Regenbogen-Porridge Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Regenbogen-Porridge

(3)

20 Min.

20 Min.

453 kcal

86

Ofenschlupfer Rezept

Clever naschen

(2)

15 Min.

60 Min.

297 kcal

70

Süßer Flammkuchen Rezept

Snacks für Kinder

Süßer Flammkuchen

(2)

15 Min.

30 Min.

344 kcal

88

Veggie-Buletten mit Ofengemüse Rezept

Klassiker für Vegetarier

Veggie-Buletten mit Ofengemüse

(2)

45 Min.

45 Min.

517 kcal

94

Rote Pfannkuchen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Rote Pfannkuchen

mit Linsenfüllung

(2)

75 Min.

75 Min.

568 kcal

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Pitaburger mit Kichererbsen Rezept

Macht glücklich

Pitaburger mit Kichererbsen

(2)

35 Min.

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721 kcal

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Kartoffeln in Alufolie mit Kräuterquark Rezept

Smarter Klassiker

Kartoffeln in Alufolie mit Kräuterquark

(2)

10 Min.

60 Min.

147 kcal

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Galette herzhaft Rezept

Saisonale Küche

Galette herzhaft

(2)

30 Min.

100 Min.

701 kcal

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Gemüsekuchen mit Quark-Öl-Teig Rezept

Schnell und einfach

Gemüsekuchen mit Quark-Öl-Teig

(2)

30 Min.

75 Min.

248 kcal

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Kirsch-Mandel-Kuchen Rezept

Saisonale Küche

Kirsch-Mandel-Kuchen

(2)

30 Min.

70 Min.

467 kcal

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Backofen Fisch mit Süßkartoffel-Fries, Kräuter-Dip und frischem Gurkensalat Rezept

Laktosefrei genießen

Backofen Fisch mit Süßkartoffel-Fries, Kräuter-Dip und frischem Gurkensalat

(2)

35 Min.

35 Min.

Gebackene Pfannkuchen mit Quarkfüllung Rezept

Leichtes Abendessen

Gebackene Pfannkuchen mit Quarkfüllung

(2)

60 Min.

85 Min.

567 kcal

74

Regenbogen-Pizza Rezept

Kochen für Kinder

Regenbogen-Pizza

(2)

30 Min.

50 Min.

570 kcal

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Low Carb Brot Rezept

Gesundes Grundrezept

(2)

20 Min.

75 Min.

99 kcal

100

Neue Kartoffeln mit Frühlingsquark Rezept

Neue Kartoffeln mit Frühlingsquark

(2)

35 Min.

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338 kcal

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Herzhafte Biskuitrolle Rezept

Klassiker mal anders

Herzhafte Biskuitrolle

mit Kressequark

(1)

40 Min.

110 Min.

220 kcal

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Käsespätzle mit Rosenkohl Rezept

Käsespätzle mit Rosenkohl

(1)

45 Min.

90 Min.

652 kcal

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Lammspieße griechisch Rezept

Lammspieße griechisch

(1)

35 Min.

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380 kcal

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Paprika-Brokkoli-Quiche Rezept

Leichtes Mittagessen

Paprika-Brokkoli-Quiche

(1)

75 Min.

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231 kcal

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Gemüsequiche Rezept

Klassiker für Vegetarier

(1)

90 Min.

90 Min.

3692 kcal

75

Stärkender Eiweiß-Kick

(1)

25 Min.

25 Min.

434 kcal

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Smashed Potatoes mit Brokkoli und Möhren-Raita Rezept

Bauchschmeichler

Smashed Potatoes mit Brokkoli und Möhren-Raita

(1)

30 Min.

55 Min.

526 kcal