Der Blog in Zusammenarbeit mit der Techniker Krankenkasse

Auf dieser Seite erfahren Sie alles Wichtige rund um das Thema Gesundheit: was Sie für ein gesundes und langes Leben tun können, wie Sie bestimmten Krankheiten vorbeugen und wie Sie sich allgemein besser und vitaler fühlen. Mit der Techniker Krankenkasse (TK) steht uns für den "LIVE SMARTER-Blog" ein überaus kompetenter Partner zur Seite.

23. Februar 2016

Sportsucht – wenn Bewegung zum Zwang wird

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Sportsucht

Sich fit zu halten und regelmäßig Sport zu treiben ist gesund. Doch wenn es zum Zwang wird, sich ständig sportlich zu betätigen, kann es gefährlich werden. Wir erklären, wann Sportsucht beginnt und wie diese erkannt werden kann.

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16. Februar 2016

Spender werden ist nicht schwer

Knochenmarkspende: Jeder kann sie benötigen

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Knochenmarkspende

Täglich erkranken Menschen in Deutschland und weltweit an Blutkrebs, Lymphdrüsenkrebs oder anderen Krebsarten. Chemotherapien können das Knochenmark der Patienten stark schädigen. Oft ist eine Knochenmarktransplantation notwendig um das geschädigte Mark durch gesundes zu ersetzen. Dabei sind die meisten Erkrankten auf Spenden von Fremden angewiesen.

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09. Februar 2016

Depressionen erkennen und behandeln

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Depressionen erkennen und behandeln Depressionen erkennen und behandeln

Die Depression ist immer noch ein Tabu-Thema der Gesellschaft. Dabei leiden etwa acht Millionen Menschen in Deutschland an den seelischen und körperlichen Symptomen der depressiven Störung. Wie Sie eine Depression erkennen und diese behandeln können, erfahren Sie in diesem Beitrag.

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02. Februar 2016

Die Superfoods des Winters

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Superfoods des Winters

Besonders im Winter sollten wir auf eine vitaminreiche Kost achten. Wir stellen Ihnen einige Obst- und Gemüsesorten vor, die derzeit Saison haben.

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26. Januar 2016

So kommen Sie morgens besser aus dem Bett und werden wacher

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Aufstehen

Wenn es morgens noch kalt und dunkel ist, steht keiner gerne auf. Da wird der Wecker auf Snooze gestellt und die Decke noch einmal über den Kopf gezogen. Wir sagen Ihnen, wie Sie im Winter morgens trotzdem gut aus dem Bett kommen.

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19. Januar 2016

No Baby! Die wichtigsten Verhütungsmethoden im Überblick

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Verhütungsmethoden

Dass Coitus Interruptus keine geeignete Verhütungsmethode ist, wissen die meisten Menschen mit Sicherheit. Doch welche Methode gilt als wirklich zuverlässig? Wir haben die gängigsten Verhütungsmethoden für Sie im Überblick zusammengestellt.

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12. Januar 2016

Das hilft gegen Mundgeruch

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Frau hat Mundgeruch

Mundgeruch ist unangenehm und kann – wenn andere diesen wahrnehmen – ganz schön peinlich sein. Wir verraten Ihnen daher, was gegen Mundgeruch wirklich hilft.

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05. Januar 2016

Diese Essstörungen sollten Sie kennen

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Essstörungen

Essstörungen sind keine Seltenheit und sollten deshalb in unserer Gesellschaft auch kein Tabuthema sein. Wir geben einen Überblick, welche Formen von Essstörungen es gibt und wie diese erkannt werden können.

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29. Dezember 2015

Volkskrankheit Neurodermitis

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Neurodermitis

Juckreiz und Hautausschlag hatte jeder schon mal. Doch könnte das schon Neurodermitis sein? Wie erkennt man die Hauterkrankung und wer ist gefährdet? Wir klären die wichtigsten Fragen.

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22. Dezember 2015

Blähungen und Völlegefühl: Das hilft!

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Blähungen

Ab und zu mal zu pupsen ist normal und völlig menschlich. Doch wenn der Darm einem so zu schaffen macht, dass man dauerhaft an Blähungen leidet, wird es unangenehm. Denn Geräusche und Gerüche werden womöglich auch von der Umwelt wahrgenommen. Wir verraten Ihnen daher wie Blähungen entstehen und was Sie dagegen tun können.

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