Der Blog in Zusammenarbeit mit der Techniker Krankenkasse

Auf dieser Seite erfahren Sie alles Wichtige rund um das Thema Gesundheit: was Sie für ein gesundes und langes Leben tun können, wie Sie bestimmten Krankheiten vorbeugen und wie Sie sich allgemein besser und vitaler fühlen. Mit der Techniker Krankenkasse (TK) steht uns für den "LIVE SMARTER-Blog" ein überaus kompetenter Partner zur Seite.

29. Dezember 2015

Volkskrankheit Neurodermitis

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Neurodermitis

Juckreiz und Hautausschlag hatte jeder schon mal. Doch könnte das schon Neurodermitis sein? Wie erkennt man die Hauterkrankung und wer ist gefährdet? Wir klären die wichtigsten Fragen.

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22. Dezember 2015

Blähungen und Völlegefühl: Das hilft!

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Blähungen

Ab und zu mal zu pupsen ist normal und völlig menschlich. Doch wenn der Darm einem so zu schaffen macht, dass man dauerhaft an Blähungen leidet, wird es unangenehm. Denn Geräusche und Gerüche werden womöglich auch von der Umwelt wahrgenommen. Wir verraten Ihnen daher wie Blähungen entstehen und was Sie dagegen tun können.

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15. Dezember 2015

Digital Detox

Immer online? Schalten Sie auch mal ab!

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Onlinesucht

Smartphones, Internet, Onlinegames: Dank moderner Technik sind wir heute immer up to date und ständig erreichbar. Psychologe Prof. Christian Montag erklärt, wie man zu einem gesunden Umgang mit digitalen Medien kommt – und die Balance zwischen On- und Offline-Welt findet.

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08. Dezember 2015

Das hilft bei Verstopfungen

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Verstopfungen

Verstopfungen sind unangenehm und immer noch ein Tabuthema, denn keiner redet gern über seine Verdauung. Mit unseren Tipps können Sie etwas gegen Verstopfungen tun und so Ihr Wohlbefinden steigern.

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30. November 2015

So kommen Sie stressfrei durch die Weihnachtszeit

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Stress Vorweihnachtszeit

Normalerweise sollte die Advents- und Weihnachtszeit ruhig und entspannt verlaufen. Man sollte sich auf die bevorstehenden Feiertage und die freie Zeit freuen. Doch meist kommt alles ganz anders und viele Menschen sind in der besinnlichen Zeit besonders gestresst. Wir geben die besten Tipps, wie Sie stressfrei durch die Weihnachtszeit kommen.

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24. November 2015

Alzheimer-Demenz: Die wichtigsten Fakten und Infos

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Alzheimer-Demenz

Mit steigendem Alter wächst bei vielen Menschen auch die Angst vor Alzheimer. Die Krankheit gilt als nicht heilbar und ist die häufigste Ursache für eine Demenz. Doch um mit der Krankheit offen umzugehen, ist Aufklärung besonders wichtig.

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10. November 2015

Panikattacken – Wie sie entstehen und was wir dagegen tun können

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Panikattacken - Viele Menschen auf einem Platz

Plötzliche Todesangst, Panik die Kontrolle zu verlieren – gepaart mit Herzrasen, Schwindel, Atemnot oder Zittern. Panikattacken haben mehr Menschen, als wir denken würden. Wie sie entstehen und was Betroffene dagegen tun können, wir sagen es Ihnen.

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03. November 2015

Muskelkater: Wie er entsteht und was Sie dagegen tun können

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Zwei Jogger unterwegs - Ob sie Muskelkater bekommen?

Sie waren seit Langem mal wieder laufen und nun plagt Sie ein fürchterlicher Muskelkater? Das kennt jeder. Meist tritt er mit ungewohnter und starker körperlicher Belastung auf. Wir sagen Ihnen, wie Sie Muskelkater verhindern können und was Sie – wenn er einmal da ist – dagegen tun können.

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20. Oktober 2015

Schwangerschaft: Was ist erlaubt, was nicht?

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Schwangere Frau mit Katze

Dass in der Schwangerschaft Alkohol und Rauchen absolut tabu sind, weiß jeder. Doch wie sieht es eigentlich mit Kaffee aus? Und darf man schwanger auch noch in die Sauna gehen oder Flugreisen antreten? Wir verraten es Ihnen!

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13. Oktober 2015

ICD: So entschlüsseln Sie den Code auf dem Krankenschein

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ICD-Code auf Krankenschein entschlüsseln

Sie gehen mit Magen-Darm-Beschwerden zum Arzt, werden krankgeschrieben und bekommen einen Krankenschein mit einer Buchstaben-Zahlenkombination als Diagnose. Doch was verbirgt sich eigentlich genau hinter z. B. K52? Wir sagen Ihnen, wie Sie den Code auf dem Krankenschein entschlüsseln können.

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