Fruchtsalat mit exotischem Obst

4
Durchschnitt: 4 (1 Bewertung)
(1 Bewertung)
Fruchtsalat mit exotischem Obst
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
20 min
Zubereitung
fertig in 35 min
Fertig

Zutaten

für
4
Zutaten
1 Pitahaya
1 Avocado
12 Litschis
1 Karambole
2 Kiwis
1 Nashi
Saft einer Limetten
1 EL Rohzucker
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
AvocadoLitschiKaramboleKiwiLimette
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.
Pitahaya halbieren und mit einem Parisienne-Ausstecher Kugeln ausstechen.
2.
Avocado schälen, halbieren, Kern herausnehmen und in Spalten schneiden.
3.
Litschis schälen und vom Kern lösen.
4.
Karambole waschen und in Scheiben schneiden.
5.
Kiwis schälen und ebenfalls in Scheiben schneiden.
6.
Nashi-Birne waschen, halbieren, Kerne entfernen und in Spalten schneiden.
7.
Braunen Zucker mit Limettensaft mischen und Früchte untermengen. Etwa 15 Min. ziehen lassen dann servieren.
Kooperationspartner
Natürlich besser-Blog
Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.
zum Blog
Kooperationspartner
Stressfrei kochen mit FRoSTA
Gemeinsam mit FRoSTA stellen wir Ihnen in unseren Wochenplänen leckere Rezeptideen für morgens, mittags und abends vor – so einfach kann smarte Ernährung sein.
zur Partnerseite
Kooperationspartner
Darm gut, alles gut!
Gemeinsam mit Yakult verraten wir Ihnen, wie Sie das Superorgan Darm mit einer smarten, abwechslungsreichen und gesunden Ernährung unterstützen können.
zur Partnerseite