Affendiät-Rezepte | EAT SMARTER

Affendiät-Rezepte

Affendiät-Rezepte Affendiät-Rezepte

Gibt´s bei der Affendiät etwa nur Bananen? Keineswegs, die dürfen - müssen Sie aber nicht essen! Auf dem Speiseplan der Affendiät stehen vielmehr alle Früchte sowie außerdem Gemüse und Nüsse. Also alles, was tatsächlich auch Affen mögen - daher der Name. Hauptmerkmal der Affendiät ist demnach, dass Sie rein vegetarisch abnehmen: Fleisch, Fisch, Geflügel, Eier und andere tierische Lebensmittel sind allerdings gestrichen. Wie alle Veggies wissen, kann man sich aber mit rein pflanzlicher Nahrung sehr wohl lecker satt essen! Eigentlich gibt es bei der Affendiät nur Rohkost; wir haben aber zur Abwechslung die Zügel etwas gelockert und bieten Ihnen in unserer Rezeptauswahl für die Affendiät nicht nur rohes Gemüse und Obst pur, sondern köstliche Salate. Gesund ist die Affendiät übrigens nicht nur für die Figur: Bei einem Experiment des britischen Senders BBC zeigte sich, dass Teilnehmer, die sich mit der Affendiät ernährten, ihren Cholesterinspiegel im Durchschnitt um rund 23 % senken konnten. Lassen Sie sich Appetit auf die Affendiät machen - hier gibt´s alle Rezepte zum Durchklicken.

Zum großen Themen-Special: Diät-Rezepte

EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieGemüse

Schwierigkeitleicht

Fertig20 Min.

3.62264
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieObstsalat

Schwierigkeitganz einfach

Fertig25 Min.

3.920635
Papayasalat mit Gurken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieSalat

Schwierigkeitleicht

Fertig40 Min.

3.459015
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieSalat

Schwierigkeitleicht

Fertig40 Min.

3.35135
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieSalat

Schwierigkeitleicht

Fertig1 Std. 30 Min.

3.7
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieGemüse

Schwierigkeitleicht

Fertig15 Min.

3.944445
Fenchel-Birnen-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieSalat

Schwierigkeitganz einfach

Fertig15 Min.

4.166665
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieSalat

Schwierigkeitleicht

Fertig25 Min.

4.18182
Spinat-Mango-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieGemüse

Schwierigkeitleicht

Fertig40 Min.

3.727275
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieSalat

Schwierigkeitleicht

Fertig25 Min.

4.22222
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieGemüse

Schwierigkeitleicht

Fertig1 Std. 15 Min.

4
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieObstsalat

Schwierigkeitleicht

Fertig25 Min.

3.5
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieObst

Schwierigkeitleicht

Fertig45 Min.

3.258065
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieAufstrich

Schwierigkeitganz einfach

Fertig15 Min.

3.789475
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieGemüse

Schwierigkeitleicht

Fertig30 Min.

3.69863
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieSalat

Schwierigkeitleicht

Fertig25 Min.

3.714285
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieShake

Schwierigkeitleicht

Fertig15 Min.

4.238095
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieSalat

Schwierigkeitleicht

Fertig30 Min.

3.714285
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieTofu

Schwierigkeitleicht

Fertig30 Min.

3.666665
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieSalat

Schwierigkeitmittel

Fertig20 Min.

4.125
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieSalat

Schwierigkeitleicht

Fertig25 Min.

4
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kategoriefrischer Salat

Schwierigkeitganz einfach

Fertig50 Min.

3.666665
Exotische Obstplatte
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieObst

Schwierigkeitleicht

Fertig25 Min.

3.42857
EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kategoriefrischer Salat

Schwierigkeitleicht

Fertig30 Min.

4.25
Kochbuch ballaststoffreiche Desserts
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieObstsalat

Schwierigkeitleicht

Fertig40 Min.

4.25926
EatSmarter Exklusiv-Rezept

KategorieSmoothie

Schwierigkeitleicht

Fertig20 Min.

4.136365
Apfel-Möhren-Salat

KategorieSalat

Schwierigkeitleicht

Fertig15 Min.

4

KategorieObstsalat

Schwierigkeitleicht

Fertig25 Min.

4.136365

KategorieKernobst

Schwierigkeitleicht

Fertig50 Min.

3.694445

KategorieObstsalat

Schwierigkeitleicht

Fertig20 Min.

3.965515

EAT SMARTER bietet Ihnen 91 gesunde Affendiät-Rezepte. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Affendiät lecker zubereiten. Finden Sie über 90 Rezepte der Kategorie Affendiät zum Ausprobieren. Einfach, schnell und natürlich besonders gesund! Weitere Rezept-Einträge finden Sie auf den nächsten Seiten.

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