Gefüllte Paprika und Auberginen mit Trockenfrüchten Rezept | EAT SMARTER
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Gefüllte Paprika und Auberginen mit TrockenfrüchtenDurchschnittliche Bewertung: 3.81526

Gefüllte Paprika und Auberginen mit Trockenfrüchten

Gefüllte Paprika und Auberginen mit Trockenfrüchten
45 min.
Zubereitung
1 Std. 30 min.
Fertig
mittel
Schwierigkeit
Durchschnitt: 3.8 (26 Bewertungen)

Zutaten

für 4 Portionen
80 g gemischtes Dörrobst z. B. Feigen, Datteln, Pflaumen, Aprikosen
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
Olivenöl bei Amazon bestellenOlivenöl
600 g Rinderhackfleisch
1 Ei
1 TL frisch gehackter Thymian
1 TL frisch gehackter Rosmarin
3 EL Semmelbrösel
Kreuzkümmel online bestellen1 Prise gemahlener Kreuzkümmel
Jetzt hier kaufen!1 Prise Zimtpulver
Salz
Pfeffer aus der Mühle
8 gelbe Mini-Paprika
4 Mini-Auberginen
200 g passierte Tomaten
350 ml Gemüsebrühe
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Zubereitungsschritte

1
Das Obst in lauwarmem Wasser einweichen.
2
Die Zwiebel und den Knoblauch abziehen, fein hacken und in einer heißen Pfanne mit 2 EL Öl glasig schwitzen. Das Obst abtropfen lassen und klein würfeln. Mit dem Hackfleisch, Ei, der Zwiebelmischung, dem Obst, Kräutern und Paniermehl und Gewürzen verkneten.
3
Zwischenzeitlich die Paprika und Auberginen waschen, von den Paprikaschoten einen Deckel abschneiden und die Kerne und weißen Innenwände entfernen. Die Auberginen ebenfalls putzen und schräg halbieren. Vorsichtig mit einem Teelöffel die Kerne entfernen. Das Gemüse mit der Hackfleischmasse befüllen, in eine hohe Pfanne mit etwas Öl setzen und leicht anbraten. Die passierten Tomaten zugeben und mit der Brühe auffüllen. Salzen, pfeffern und bei mittlerer Hitze 35-40 Minuten schmoren lassen. Abschmecken und servieren.
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