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Wie viel Kalorien hat eine halbe Avocado?

Haben Avocados wirklich soviel Fett und Kalorien?

Themen: AvocadoKalorienFettAbnehmen

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Je nach Größe etwa 200 bis 250 Kalorien. Schuld ist der hohe Anteil an Pflanzenfett: Das ist aber dank der ungesättigten Fettsäuren sehr gesund für unser Herz und den Cholesterinspiegel.
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