Nicht nur für Muskelprotze: Eiweißshakes selber machen

huhu, ich trinke schon seit langer Zeit immer Abends einen Shake. Allerdings mache ich etwas anders. :) Ich finde, dass die selbst gemachten Shakes immer etwas säuerlich schmecken auch wenn man etwas Zucker rein tut. Daher habe ich eine sehr gute Variante für mich gefunden, ich verwende immer den Power Eiweiß Plus Shake und mixe mir meinen eigenen Shake und tu dann etwas von dem Pulver dazu. Durch die verschiedenen Geschmacksrichtungen kommt auch noch mal ein bisschen Geschmack hinzu und dadurch, dass man nur ein bisschen was in die Shakes tut hält die Packung auch lange.

Genau das wollte ich wissen

Ich finde die Shakes schmecken super und macht spass zu sie zu essen. Gerne kann ich auch den Vegan Proteinshake von persoglow empfehlen. Diesen nehme ich oft nach dem Training wenn`s schnell gehen muss.

Die Shakes sind lecker und leicht gemacht. Sind Die auch für abends zu empfehlen? Mache die Dr.Pape Diät und da soll man sich abends nur Eiweiß zu sich nehmen.

Ich bin begeistert habe nach genau sowas gesucht!