Maki Sushi Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
44 Maki Sushi Rezepte von EAT SMARTER
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Gemüse-Sushi Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gemüse-Sushi

mit Nori-Algen

5
(4)

60 Min.

105 Min.

264 kcal

79
Quinoa-Sushi mit Gemüsefüllung Rezept
Vegan für Genießer
Quinoa-Sushi mit Gemüsefüllung
5
(2)

30 Min.

30 Min.
Kimbap Rezept
Vegan für Genießer
Kimbap
5
(2)

20 Min.

40 Min.

158 kcal

71
Hoso-Maki-Sushi Rezept
Figurbewusst genießen
Hoso-Maki-Sushi
5
(1)

80 Min.

80 Min.

419 kcal

72
Maki mit Lachs und Avocado Rezept
Maki mit Lachs und Avocado
5
(1)

45 Min.

45 Min.

136 kcal

71
Maki und Avocado und Thunfisch Rezept
Maki und Avocado und Thunfisch
5
(1)

40 Min.

55 Min.
Maki-Sushi Rezept
Maki-Sushi
5
(1)

15 Min.

15 Min.

84 kcal

79
Sushi mit Gurke Rezept
Sushi mit Gurke
5
(1)

30 Min.

30 Min.

62 kcal

79
Natto Maki Rezept
Natto Maki
5
(1)

20 Min.

20 Min.

102 kcal

69
Thunfisch-Maki Rezept
Thunfisch-Maki
5
(1)

25 Min.

25 Min.
Sushiröllchen mit Avocado und Tomate Rezept
Sushiröllchen mit Avocado und Tomate
5
(1)

30 Min.

107 Min.
Verschiedene Sushi-Röllchen Rezept
Gesundes Grundrezept
Verschiedene Sushi-Röllchen
5
(1)

60 Min.

80 Min.

559 kcal

74
Easy Maki-Rollen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Easy Maki-Rollen

(Reis-Fisch-Röllchen im Algenblatt)

4.5
(4)

50 Min.

50 Min.

238 kcal

76
Thunfisch-Maki-Rollen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Thunfisch-Maki-Rollen

mit Soba-Nudeln

0
(0)

35 Min.

35 Min.

160 kcal

86
Maki-Sushi mit Kürbis und Wildlachs Rezept
Maki-Sushi mit Kürbis und Wildlachs
0
(0)

15 Min.

15 Min.

55 kcal

79
Maki-Sushi mit süßem Basilikum Rezept
Maki-Sushi mit süßem Basilikum
0
(0)

15 Min.

15 Min.
Sushi-Röllchen mit Lachs Rezept
Sushi-Röllchen mit Lachs
0
(0)

40 Min.

40 Min.
Maki mit Thunfisch und Gurke Rezept
Maki mit Thunfisch und Gurke
0
(0)

15 Min.

15 Min.

58 kcal

79
Maki mit verschiedenen Zutaten Rezept
Maki mit verschiedenen Zutaten
0
(0)

30 Min.

30 Min.

69 kcal

79
California-Maki mit Shrimps und Avocado Rezept
California-Maki mit Shrimps und Avocado
0
(0)

25 Min.

25 Min.
Sushi (Maki) mit Ingwer-Avocado-Soße Rezept
Sushi (Maki) mit Ingwer-Avocado-Soße
0
(0)

60 Min.

60 Min.
Maki mit Sesam und Spinat Rezept
Maki mit Sesam und Spinat
0
(0)

40 Min.

40 Min.
Sushi mit Thunfisch Rezept
Sushi mit Thunfisch
0
(0)

30 Min.

45 Min.

318 kcal

75
Thunfisch-Sushi mit Negi Rezept
Thunfisch-Sushi mit Negi
0
(0)

30 Min.

30 Min.

113 kcal

67
Mehrere Maki Rezept
Mehrere Maki
0
(0)

45 Min.

45 Min.

166 kcal

84
Futo maki Rezept
Futo maki
0
(0)

60 Min.

285 Min.

183 kcal

68
Futomaki Rezept
Futomaki
0
(0)

50 Min.

50 Min.
Gunkan-Maki Rezept
Gunkan-Maki
0
(0)

150 Min.

150 Min.
Sauerkraut-Nori-Röllchen Rezept
Sauerkraut-Nori-Röllchen
0
(0)

25 Min.

25 Min.
Maki-Sushi Rezept
Maki-Sushi
0
(0)

60 Min.

60 Min.
Hoso Maki Rezept
Hoso Maki
0
(0)

45 Min.

45 Min.

131 kcal

65
Maki Rezept
Maki
0
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60 Min.

75 Min.

65 kcal

65
Verschiedeen Sushi-Röllchen Rezept
Verschiedeen Sushi-Röllchen
0
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120 Min.

132 Min.
Sushiröllchen Rezept
Sushiröllchen
0
(0)

40 Min.

40 Min.

59 kcal

79
Maki Sushi mit Avocado gefüllt Rezept
Maki Sushi mit Avocado gefüllt
0
(0)

30 Min.

30 Min.
Sushi mit Lachs gefüllt Rezept
Sushi mit Lachs gefüllt
0
(0)

20 Min.

20 Min.

101 kcal

71
Maki Rezept
Maki
0
(0)

30 Min.

30 Min.
Sushi-Röllchen Rezept
Sushi-Röllchen
0
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120 Min.

120 Min.

214 kcal

66
Omelett-Gurken-Surimi-Sushi Rezept
Omelett-Gurken-Surimi-Sushi
0
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60 Min.

60 Min.
Zucchini-Möhren-Sushi Rezept
Zucchini-Möhren-Sushi
0
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30 Min.

270 Min.

179 kcal

65
Futo Maki Rezept
Futo Maki
0
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85 Min.

85 Min.
Gurken-Maki-Sushi Rezept
Gurken-Maki-Sushi
0
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30 Min.

30 Min.

68 kcal

84
Gemüse-Nori-Röllchen Rezept
Gemüse-Nori-Röllchen
0
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20 Min.

20 Min.
Maki-Sushi Rezept
Maki-Sushi
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30 Min.

30 Min.
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