Spargelreste von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
208 Spargelreste von EAT SMARTER
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Tellersülze mit Spargel Rezept
Tellersülze mit Spargel
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30 Min.

30 Min.

180 kcal

79
Marsala-Filet-Pfanne mit grünem Spargel Rezept
Marsala-Filet-Pfanne mit grünem Spargel
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30 Min.

30 Min.
Spargel-Lachs-Ragout Rezept
Spargel-Lachs-Ragout
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60 Min.

60 Min.

349 kcal

73
Gefüllter Lammrücken mit Backpflaumen und grünem Spargel Rezept
Gefüllter Lammrücken mit Backpflaumen und grünem Spargel
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30 Min.

30 Min.

355 kcal

76
Hirschsteak mit grünem Spargel Rezept
Hirschsteak mit grünem Spargel

und Balsamicosauce

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40 Min.

80 Min.
Spargel-Avocado-Salat Rezept
Spargel-Avocado-Salat

mit marinierten Schaf-Spießchen

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40 Min.

60 Min.

563 kcal

87
Grüner wilder Spargel mit Senfvinaigrette und Lammwürstchen Rezept
Grüner wilder Spargel mit Senfvinaigrette und Lammwürstchen
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45 Min.

45 Min.

660 kcal

65
Spargel-Rauke-Salat Rezept
Spargel-Rauke-Salat

mit Putenwurstaufschnitt

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30 Min.

30 Min.
Spargel asiatisch Rezept
Spargel asiatisch

mit mariniertem Rinderfilet und Mango

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35 Min.

35 Min.

278 kcal

90
Spargel-Mango-Salat Rezept
Spargel-Mango-Salat

mit Salami

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30 Min.

30 Min.

238 kcal

79
Grüner Spargel mit Ricottacreme Rezept
Grüner Spargel mit Ricottacreme
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25 Min.

25 Min.

318 kcal

79
Schweinemedaillons mit Spargel Rezept
Schweinemedaillons mit Spargel
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40 Min.

40 Min.

626 kcal

60
Lamm-Spargel-Risotto Rezept
Lamm-Spargel-Risotto
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50 Min.

50 Min.

658 kcal

84
Risotto mit grünem Spargel Rezept
Risotto mit grünem Spargel
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35 Min.

35 Min.

338 kcal

85
Spargel-Ravioli Rezept
Spargel-Ravioli
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70 Min.

70 Min.
Kalbs-Carpaccio mit Spargel Rezept
Kalbs-Carpaccio mit Spargel
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85 Min.

85 Min.

395 kcal

60
Filetsteaks mit Spargel-Krebssauce Rezept
Filetsteaks mit Spargel-Krebssauce
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35 Min.

60 Min.

419 kcal

64
Schinkensülze mit Spargel Rezept
Schinkensülze mit Spargel
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40 Min.

280 Min.

223 kcal

75
Pfeffersteak mit Spargel und Kartoffelchips Rezept
Pfeffersteak mit Spargel und Kartoffelchips
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15 Min.

27 Min.

352 kcal

84
Gebratener Spargel im Parmamantel Rezept
Gebratener Spargel im Parmamantel
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20 Min.

31 Min.

257 kcal

64
Risotto mit Spargel und Parmaschinken Rezept
Risotto mit Spargel und Parmaschinken
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30 Min.

70 Min.

583 kcal

68
Spargel-Möhren-Risotto Rezept
Spargel-Möhren-Risotto
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45 Min.

45 Min.

489 kcal

85
Risotto mit Shrimps und Spargel Rezept
Risotto mit Shrimps und Spargel
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45 Min.

75 Min.

603 kcal

77
Lammbraten mit Spargel Rezept
Lammbraten mit Spargel
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40 Min.

200 Min.

714 kcal

81
Schinken-Spargelröllchen Rezept
Schinken-Spargelröllchen
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15 Min.

23 Min.

220 kcal

79
Fisch mit Spargel en papillote Rezept
Fisch mit Spargel en papillote
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30 Min.

50 Min.

315 kcal

83
Kräuter-Lamm mit Spargel Rezept
Kräuter-Lamm mit Spargel
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40 Min.

75 Min.

565 kcal

84
Gespicktes und mariniertes Rindfleisch (Böfflamott) mit Spargel, Karotten und Kartoffeln Rezept
Gespicktes und mariniertes Rindfleisch (Böfflamott) mit Spargel, Karotten und Kartoffeln
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45 Min.

255 Min.

891 kcal

74
Spargelragout Rezept
Spargelragout
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35 Min.

35 Min.

512 kcal

79
Risotto mit Spargel und Lamm Rezept
Risotto mit Spargel und Lamm
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40 Min.

60 Min.

1116 kcal

81
Spargel-Risotto Rezept
Spargel-Risotto
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15 Min.

40 Min.

820 kcal

79
Spargelrisotto Rezept
Spargelrisotto
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20 Min.

60 Min.

518 kcal

76
Spargel-Rucolasalat mit Tomaten Rezept
Spargel-Rucolasalat mit Tomaten
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20 Min.

35 Min.

277 kcal

82
Spargel mit Speck vom Grill Rezept
Spargel mit Speck vom Grill
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20 Min.

30 Min.

246 kcal

73
Grüner Spargel im Pancetta-Mantel Rezept
Grüner Spargel im Pancetta-Mantel
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20 Min.

35 Min.

315 kcal

74
Gefülltes Kalbssteak mit mariniertem Spargel Rezept
Gefülltes Kalbssteak mit mariniertem Spargel
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60 Min.

60 Min.

290 kcal

81
Involtini mit Spargel Rezept
Involtini mit Spargel
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50 Min.

50 Min.

1031 kcal

87
Spargel-Schinken-Päckchen mit Ei Rezept
Spargel-Schinken-Päckchen mit Ei
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40 Min.

40 Min.

331 kcal

79
Spargel-Speck-Päckchen mit Ei Rezept
Spargel-Speck-Päckchen mit Ei
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30 Min.

30 Min.

331 kcal

79
Fleischklößchen mit Spargel Rezept
Fleischklößchen mit Spargel
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40 Min.

60 Min.

518 kcal

79
Fleischpfanne mit Spargel und Pilzen auf Reis Rezept
Fleischpfanne mit Spargel und Pilzen auf Reis
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20 Min.

40 Min.

526 kcal

85
Pasta mit Spargel, Salsiccia und Tomaten Rezept
Pasta mit Spargel, Salsiccia und Tomaten
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20 Min.

35 Min.

778 kcal

71
Spargel mit scharfer Zitronensauce Rezept
Spargel mit scharfer Zitronensauce
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35 Min.

50 Min.

641 kcal

70
Spargel-Risotto Rezept
Spargel-Risotto
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35 Min.

35 Min.

361 kcal

60
Safran-Risotto mit Spargel und Zucchiniblüten Rezept
Safran-Risotto mit Spargel und Zucchiniblüten
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30 Min.

30 Min.
Risotto Pronto mit Spargel und Räucherlachs Rezept
Risotto Pronto mit Spargel und Räucherlachs
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15 Min.

15 Min.

150 kcal

62
Spargel mit Morcheln Rezept
Spargel mit Morcheln
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50 Min.

50 Min.
Risotto mit Spargel und Erbsen Rezept
Risotto mit Spargel und Erbsen
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45 Min.

45 Min.

379 kcal

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