Veganes Mittagessen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
926 Veganes Mittagessen Rezepte von EAT SMARTER
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Italienische Gemüsesuppe mit Nudeln Rezept
Schlank und vegan
Italienische Gemüsesuppe mit Nudeln
5
(1)

40 Min.

40 Min.

231 kcal

99
Tomaten mit Reisfüllung Rezept
Tomaten mit Reisfüllung
5
(1)

60 Min.

60 Min.

310 kcal

92
Kürbis-Tomaten-Suppe mit Croutons Rezept
Feine Gemüseküche
Kürbis-Tomaten-Suppe mit Croutons
5
(1)

30 Min.

40 Min.

282 kcal

95
Gebratene Sharon auf Thai-Reis Rezept
Gebratene Sharon auf Thai-Reis
5
(1)

45 Min.

45 Min.

Penne mit Cocktailtomaten Rezept
Penne mit Cocktailtomaten
5
(1)

20 Min.

50 Min.

580 kcal

79
Steckrüben-Linsen-Eintopf Rezept
Steckrüben-Linsen-Eintopf
5
(1)

70 Min.

70 Min.

247 kcal

100
Blattsalat mit Aloe Vera Rezept
Gut für die Haut
Blattsalat mit Aloe Vera
5
(1)

20 Min.

20 Min.

129 kcal

94
Omas Gemüsesuppe Rezept
Beugt Erkältungen vor
Omas Gemüsesuppe
5
(1)

30 Min.

30 Min.

111 kcal

100
Frühlingsgemüsesuppe Rezept
Leichtes Mittagessen
Frühlingsgemüsesuppe
5
(1)

15 Min.

25 Min.

71 kcal

100
Gefüllte Nudeln mit Tofufüllung und Tomatensoße Rezept
Gefüllte Nudeln mit Tofufüllung und Tomatensoße
5
(1)

30 Min.

65 Min.

Nudeln mit grünem Gemüse Rezept
Leichtes Mittagessen
Nudeln mit grünem Gemüse
5
(1)

25 Min.

40 Min.

357 kcal

100
Country Potatoes Rezept
5-Zutaten-Küche
Country Potatoes
5
(1)

10 Min.

50 Min.

228 kcal

94
Klare Suppe mit Gemüse Rezept
Leichtes Mittagessen
Klare Suppe mit Gemüse
5
(1)

20 Min.

40 Min.

227 kcal

98
Kartoffelsalat Rezept
Deutscher Klassiker
Kartoffelsalat
5
(1)

55 Min.

85 Min.

251 kcal

79
Asia-Nudelsalat Rezept
Klassiker mal anders
Asia-Nudelsalat
5
(1)

30 Min.

45 Min.

452 kcal

90
Herbstliches Curry Rezept
Herbstliches Curry
5
(1)

25 Min.

50 Min.

406 kcal

100
Gebratener Porree auf Möhren-Polenta Rezept
Gebratener Porree auf Möhren-Polenta
5
(1)

45 Min.

45 Min.

265 kcal

90
Gemüse aus dem Ofen Rezept
Gemüse aus dem Ofen
5
(1)

15 Min.

45 Min.

243 kcal

88
Bunter Kartoffelsalat ohne Mayonnaise Rezept
Deutscher Klassiker
Bunter Kartoffelsalat ohne Mayonnaise
5
(1)

30 Min.

60 Min.

298 kcal

99
Frittierter Seitan auf Reis Rezept
Frittierter Seitan auf Reis
5
(1)

30 Min.

50 Min.

595 kcal

86
Brot mit Granatapfel- und Kürbiskernen Rezept
Für die ganze Familie
Brot mit Granatapfel- und Kürbiskernen
5
(1)

45 Min.

170 Min.

86 kcal

75
Mais-Avocado-Salat Rezept
Veganer Sattmacher
Mais-Avocado-Salat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

294 kcal

98
Suppe mit Gänseblümchen Rezept
Veganer Sattmacher
Suppe mit Gänseblümchen
5
(1)

25 Min.

50 Min.

115 kcal

93
Schnelle Gemüsesuppe mit Avocado Rezept
Leichtes Mittagessen
Schnelle Gemüsesuppe mit Avocado
5
(1)

20 Min.

27 Min.

276 kcal

90
Veganer Burger mit Kichererbsenpatty Rezept
Vegan für Genießer
Veganer Burger mit Kichererbsenpatty
5
(1)

30 Min.

30 Min.

326 kcal

97
Kalte Gemüsesuppe Rezept
Leichtes Abendessen
Kalte Gemüsesuppe
5
(1)

90 Min.

90 Min.

268 kcal

88
Kartoffelsalat mit Radieschen Rezept
Vegan für Genießer
Kartoffelsalat mit Radieschen
5
(1)

25 Min.

75 Min.

229 kcal

99
Gemüsesuppe Rezept
Schlank und vegan
Gemüsesuppe
5
(1)

30 Min.

30 Min.

135 kcal

99
Vegane Hirsespieße Rezept
Vegane Hirsespieße
5
(1)

60 Min.

120 Min.

497 kcal

81
Gemüseeintopf mit Tofu Rezept
Gemüseeintopf mit Tofu
5
(1)

15 Min.

110 Min.

301 kcal

100
Curry-Gemüsesuppe Rezept
Schlank und vegan
Curry-Gemüsesuppe
5
(1)

30 Min.

30 Min.

221 kcal

100
Geschmorte Paprika mit Kichererbsen und Tomaten Rezept
Geschmorte Paprika mit Kichererbsen und Tomaten
5
(1)

20 Min.

40 Min.

262 kcal

90
Hirse mit Zuckerschoten & Tofuspieße Rezept
Hirse mit Zuckerschoten & Tofuspieße
5
(1)

45 Min.

65 Min.

867 kcal

79
Orientalischer Blumenkohl Rezept
Orientalischer Blumenkohl
5
(1)

25 Min.

33 Min.

250 kcal

85
Vegane Kräutersuppe mit Klößchen Rezept
Vegane Kräutersuppe mit Klößchen
5
(1)

45 Min.

80 Min.

309 kcal

85
Kichererbsencurry mit Reis Rezept
Kichererbsencurry mit Reis
5
(1)

15 Min.

35 Min.

708 kcal

87
Gemüsepfanne mit Tofu und Reis Rezept
Gemüsepfanne mit Tofu und Reis
5
(1)

25 Min.

50 Min.

593 kcal

94
Vollwertsalat mit Gemüse Rezept
Meal-Prep-Gericht
Vollwertsalat mit Gemüse
5
(1)

20 Min.

765 Min.

380 kcal

98
Mexikanische Bohnensuppe Rezept
Eiweißreich und vegan
Mexikanische Bohnensuppe
5
(1)

25 Min.

45 Min.

205 kcal

100
Weizen-Tofusalat Rezept
Schnell und einfach
Weizen-Tofusalat
5
(1)

20 Min.

55 Min.

439 kcal

79
Mediterranes Gemüse Rezept
Leichtes Mittagessen
Mediterranes Gemüse
5
(1)

15 Min.

30 Min.

170 kcal

100
Tofu mit Lauch im Wok gebraten Rezept
Tofu mit Lauch im Wok gebraten
5
(1)

15 Min.

270 Min.

337 kcal

92
Veggie-Flammkuchen mit Lauch und Tofu Rezept
Veggie-Flammkuchen mit Lauch und Tofu
5
(1)

45 Min.

90 Min.

427 kcal

72
Gebratenes Gemüse mit Nudeln Rezept
Klassiker für Vegetarier
Gebratenes Gemüse mit Nudeln
5
(1)

15 Min.

30 Min.

559 kcal

94
Pasta mit Kürbis Rezept
Pasta mit Kürbis
5
(1)

10 Min.

35 Min.

560 kcal

96
Gerstensalat mit Kürbis, Lauch und Cranberries Rezept
Gerstensalat mit Kürbis, Lauch und Cranberries
5
(1)

25 Min.

55 Min.

353 kcal

94
Gemüseeintopf mit Kichererbsen und grünen Bohnen Rezept
Gemüseeintopf mit Kichererbsen und grünen Bohnen
5
(1)

30 Min.

55 Min.

295 kcal

100
Veganer Nuss-Gemüsebraten Rezept
Veganer Nuss-Gemüsebraten
5
(1)

35 Min.

115 Min.

Die veganen Mittagessen-Rezepte zeigen Ihnen viele abwechslungsreiche Ideen für Ihre nächste Mittagspause! Dabei sind unsere veganen Mittagessen-Rezepte nicht nur besonders lecker, sondern auch schnell und einfach zubereitet. Probieren Sie doch einmal eine indische Reis-Gemüse-Pfanne, eine cremige Kürbis-Ingwer-Suppe oder scharfe Curry-Mango-Nudeln. Klicken Sie sich durch unsere veganen Mittagessen-Rezepte und lassen sich von den Rezeptideen ganz ohne Tierprodukte inspirieren. Wir versprechen: Hier vermisst bestimmt niemand sein Stück Fleisch!

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